養狗狗還有這麼多好處！知道原因怕你控制不住自己

根據科學報告指出，如果你是一個愛犬魔人，擁有狗狗當寵物不僅能提升你的生活幸福感，更可以讓生活品質變得更好。雖然養寵物是一項挑戰也是一種責任，但就如同為人父母，每個人在扮演人生另一種角色時，也是開啟大量生活領悟力的時刻。在生活中有了寵物的陪伴到底能夠為我們帶來哪方面的提升或改善呢？一起來看看吧：

1. 它們讓我們更勤快

你知道當你擁有一隻狗就必須得帶他去外頭大小便，就算狗狗能夠在家裡的固定位置上廁所，你仍然需要帶他到處運動及跑跑步，狗狗是個讓你出門的絕佳理由，也有學者證實，一隻狗的步行速度比人類快上28%，如果我們經常蹓狗的話其實也是個很好的快走運動。

2. 狗狗讓我們更健康

醫學研究證實，年幼的孩童接觸動物可以降低過敏體質養成的風險，寵物能夠提高我們的免疫系統運作能力，簡而言之，與寵物生活在一起是可以有效提高免疫力，讓我們抵抗病毒的侵襲。

3. 寵物有治癒的能力

心理學家證實「無條件的愛」能有效治療憂鬱、壓力的等心理癥狀，社會上也有許多案例是憂憂鬱者與寵物相處後便快速改善憂鬱的情況，與寵物相處能給人舒壓的療效，也被認為能夠降低心臟病或高血壓發作的情況。

4. 寵物提供團結的力量

有寵物在家能夠有效地緩解家庭氣氛，在爭執時如果寵物表現出無辜或難過的情緒，也有機會停止爭吵繼續發生，有寵物在家使人們更傾向於歡笑與和諧的家庭氛圍，與寵物玩樂時也能提供一家人團結的力量。

5. 寵物提供情感上的慰藉

有個陪伴能夠緩解情緒上的孤獨，這個是大家都知道的事。儘管不是人類，寵物也能夠提供同樣的慰藉，科學家指出與寵物相處時，我們的大腦通常會專註在寵物身上，這不僅能夠提高我們對其他事的專註力，也能釋放大腦里那些堆積過多的事件，得到舒壓及精神慰藉，因此大幅提升內心的寧靜、舒適與幸福感

回家的時候看看那些興奮的尾巴，你會有種真正被需要的感覺，寵物給你真誠及無限的愛，告訴你他們有多想和你共度美好的時光，有個毛茸茸的朋友在我們的生活是有無數的好處 ～

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！