胃病不頭疼！網友獻策，1個養胃小常識，讓你的胃再活1次，速學

中國有句古話，「腸胃不好三分靠治七分靠養」，在用藥時盡量避免選擇西藥，因為西藥的刺激性較大，治療胃病的西藥很多但是都會有一定的耐藥性和刺激性，患者長期使用，對身體有很大傷害。最安全有效的還是使用飲食進行平緩調理。

少食高脂肪類食物 豬肉,牛肉,羊肉,奶油,黃油,油炸食物,動物內臟,魚子,以及多油糕點等,均屬高脂肪類食物,膽囊炎病人應儘可能地少食此類食物.刺激膽囊收縮,分泌大量的膽汁.於是,膽囊就會發生強烈收縮,從而引起膽囊炎的急性發作.

忌食刺激性食物 膽囊炎病人在飲食上不僅要注意食物細軟,易於消化,少食多餐,更要忌食辛辣,酒等刺激性食物,以減少或避免對膽囊的刺激.總之,患膽囊炎的病人,其飲食安排不僅適用於急性發作時,即使在靜止期或恢復期也應如此,以防複發.

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盡量少食生冷辛辣油膩之物,少食多餐,晚上不要熬夜,受之於體內寒氣多,陰陽失衡,膽汁減少,部分膽汁逆行反流入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞形成胃的不適現象,根在膽,抽空到鄉郊野外挖些樹栄苦菜,產地蘇北灌南等地,用時加紅糖適量,溫飲,平時宜少食多餐,晚上不要熬夜,早上要食早飯,方式調整好。

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