這幾種食物錯誤的吃法，是在給自己下毒！

眾所周知有的食物帶有毒性，吃多了對身體有害。但是卻不知道有些生活中常見的食物，如果不能用正確的方法烹制的話，也會帶有毒性，

1.四季豆

四季豆如果未煮熟的話，其中的皂素會刺激人體的消化道。並且其中的亞硝酸鹽也會刺激人體的腸胃，從而導致食物中毒，出現腸胃炎。

2.蠶豆

蠶豆種子中含有巢菜鹼苷，這種物質會引起人體急性溶血性貧血。所以一定要將蠶豆煮熟後再食用。

3.木薯

木薯的根，莖，葉中都含有有毒物質，名為亞麻仁苦苷，這種毒素會導致噁心，嘔吐，頭暈等癥狀，嚴重會面色蒼白，呼吸緊促，吃生的或者沒有煮熟的木薯都有可能引起中毒。

4.生豆漿

豆漿是一種人們日常生活中經常食用的一直食物，但是生的豆漿中含有毒素，如果沒有煮熟，存在豆漿中的皂素等有毒成分不能被完全破壞，喝完後會引發中毒

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