孕婦有這3個特徵，孕育出來的孩子會更聰明，別人是羨慕不來的！

寶寶是父母愛情的結晶，也是生命的延續，很多女人在知道自己懷孕之後，都非常的興奮和激動，所以為了能夠擁有一個健康聰明的寶寶，媽媽們在懷孕期間有事，非常的小心翼翼，生怕一個不注意，會影響到肚子里寶寶的健康發育。其實寶寶的健康發育和媽媽在懷孕期間的習慣，也有很大的關係，如果在懷孕期間，准媽媽有這三個特徵，那麼生出來的寶寶更聰明，更健康，旁人是羨慕不來的。

准媽媽有這3個特徵，生出的寶寶會更聰明：

1、育齡適當

有相關的研究表明，女人的最佳生育年齡是24到30歲，這個年齡段出生的寶寶，智力發育都比較好，因為這個時候的女性身體發育已經基本成熟，子宮卵巢的發育也是最好的狀態，而且在心理上也已經比較成熟，對於寶寶的胎教的都能做得很好，自然出生的寶寶也是很聰明的。其實過早的懷孕，對於女性本身和胎寶寶都不是特別的好，當然，過往的孕育生命，也會增加准媽媽生產分娩的風險，而且胎寶寶的畸形率也會有所上升。所以說的媽媽適當的年齡，願意出來的寶寶會更聰明，別人是羨慕不來的。

2、孕期營養均衡

准媽媽的身體狀況會直接影響到肚子里寶寶的健康發育，所以在懷孕期間保證良好的營養攝入，可以使寶寶更健康，更聰明。大多數准媽媽在懷孕的早期，都會經歷孕吐的階段，但是經歷的這個階段以後，一般都可以恢復到以前的胃口，孕期的營養均衡顯得非常重要，並且孕期營養均衡還能被減少寶寶低體重兒的發生。准媽媽不要因為食物不合胃口就任性，挑食，偏食，應當適當的攝入更多的營養物質，才能夠保證寶寶的健康發育。那些在懷孕期間能夠保證營養均衡的准媽媽生出的寶寶會更聰明，別人是羨慕不來的。

3、孕期適量運動

有一些准媽媽在懷孕之後，生活中變得小心翼翼，生怕自己一個不小心磕著碰著肚子里的胎寶寶，所以在懷孕期間經常在家躺著，也不出去運動。其實在懷孕期間適當的運動，對於胎兒的發育也是有很大好處的，因為準媽媽在活動的時候，肚子里的胎寶寶在羊水中就能夠感受到，並且懷孕期間的適當運動可以刺激胎兒大腦發育，對於寶寶的感覺和平衡器官都有很好的促進作用，並且准媽媽，適當的運動有利於產後身材的恢復。

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