有生之年，我和世界愛著你

出院後一直沒有熬夜，身體知道答案，天一黑就犯困。

星巴克的致癌新聞滿天飛，闢謠說：喝一杯咖啡的風險遠遠小於廚房裡炒菜做飯。我已經忘記拿鐵的味道，也忘記依靠它提神的依賴感。健康的元兇很多，一杯咖啡算什麼。

「跪下來親吻大地，有幾百種方式」。而身體逃離抗爭的方式，只有一種「疼痛，讓你臣服的痛苦和生死之間的醒悟。」

因為沒有替身，自主選擇、面對現實、破掉投射成為必然出口。如何選擇恰恰是生命的根本，扛起所有的責任，我才是真的長大了。

周末和孩子約好去圖書館。陽光正好，如風的少年在前面跑，完整綻放的生命，我選擇帶到這個世界裡的小兒，總讓我感動和覺醒。

——要怎麼活，才能證明我們真的活過。

來到這個世界，要留下什麼樣的遺產？才能笑的心安，無愧無憾。

愛需要覺察，體會，愛有五種語言。

如果愛我你就抱抱我，如果愛我你就親親我。身體接觸，身體的語言，不會說謊；

品質時光，特別的約定，在每段旅行里都有難忘的時刻。給自己和家人特別的陪伴。

請看到我，鼓勵我，表揚我。說好聽的話，非暴力溝通。溫暖有愛的語言，像春風一樣滋養人心。最近小傢伙要求語氣、態度，拉著奶奶的手談判：「你怎麼能這樣說我呢？我不是壞孩子，我不是你大孫子嗎？」動之以情曉之以理，我和奶奶哈哈大笑，連聲答應：「你是好孩子，你是好寶寶。」

禮物是我最喜歡的隱喻，喜歡為家人朋友選各種禮物。每天下班小傢伙都喊「媽媽你給我帶禮物了嗎？」生活里的小驚喜，用了心，本心本能的表達，讓人感動。

婆婆做飯速度很快，半小時就能做滿一桌子佳肴。家庭里付出多的人，一定是帶著愛在愛每個人。婆婆是我的榜樣。

愛語一：肯定的言詞

愛語二：精心的時刻

愛語三：接受禮物

愛語四：服務的行動

愛語五：身體的接觸

小花貓陪我做芋圓，料好味足。你可以幫我嗎?媽媽。

手捧著作品，心滿意足略帶靦腆的笑著。喜歡烹飪，也就增加一份對生活的敏銳，美食美景你一生都不要辜負！喜怒哀樂，直接表達，偶爾也會淚如雨下。孩子，這都是你該有的樣子。

傍晚點贊的功夫，一低頭，兒子就把書房變成了魔法彩帶工坊。還開心的和我爭搶。

李雪說：當我遇到一個人，育兒也是養育自己。

借著孩子的陪伴，也在療愈兒時的記憶。薩提亞的理論里，所有痛苦所有傷口都是資源。一如我曾經無法理解父母的選擇，他人總是無法理解我們的感受。但是我相信，這些都是資源，都是讓人成長豐富的禮物。

世界和我愛著你，當我學習分離，學習承擔和面對，離智慧更近了一點。

愚人節，未曾足智多謀，再愚蠢一點，也是多一點歡喜和接納。

心智的成長，縈繞粉紅色的光芒。

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