汗水浸濕衣服，才是健身最爽的時候！

有的人把健身當成和吃飯、睡覺一樣重要的生活習慣，而有的人三天打魚兩天晒網做不到持之以恆，最主要的差別在於心態，以及對健身的看法。在健身達人那裡，汗水浸濕衣服，才是健身最爽的時候，而有的人，這是他們最疲憊的時候。

不可否認，健身是枯燥的、乏味的，但是，當你真正體會到其中的快樂時，這些感覺會隨之消失。

很多人去健身，為的是有一個好的身材，而有的人，健身是他們對待生活的態度，這兩種人必然處於不同的生活狀態中。

當然，他們也處於不同的健身狀態中，前者屬於入門狀態，後者已經登堂入室。

絕大多數人在入門和登堂入室之間就選擇了放棄，所以他們永遠無法享受到汗水浸濕衣服的快感。

要想在入門之後走的更遠，需要你足夠自律，能夠自律的人，才能把控自己的人生。

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