經常出現手麻？別掉以輕心，可能是這3種病給你的信號！

手麻，很多人想必都曾經遇到過，大家都覺得它是一種正常現象。都沒有過多的去留意它，覺得手過一會兒就不會麻了。雖是如此，但手麻也是不容大意，因為經常性的手麻也可能暗藏疾病呢！常手麻需警惕！經常出現手麻？別掉以輕心，可能是這4種病給你的信號！

頸椎病

這是引起手麻的最常見疾病，由於不良的睡眠體位，不當的工作姿勢，不適當的體育鍛煉等形成慢性勞損而誘發頸椎病，進而會感到頸背疼痛、上肢無力、手指發麻、頭暈噁心等等癥狀。

糖尿病

雙側對稱性出現手指發麻是糖尿病周圍神經病變的常見癥狀。流行病學顯示，我國居民的糖尿病患病率已達9.7%，總量接近1個億。很多糖尿病患者的血糖得不到有效控制，多種併發症在病程的早期階段即已出現。因此患了糖尿病後，一定要進行正規合理的治療，把血糖控制到正常範圍，並注意補充多種維生素，還應配合應用改善血液循環的藥物，手指麻木感便會消除。

痛風

手麻疼痛，檢查時發現患者的大腳趾第一跖趾關節、腳踝關節有紅腫癥狀，抽血檢查血尿酸值增高，針對性治療痛風後，手麻及關節疼痛等問題都獲得改善。手麻的患者中約有1%是痛風所致，可能因尿酸沉澱在正中神經處，壓迫到神經，而出現手麻、疼痛。

睡覺手麻怎麼辦？

1、調整睡姿

睡覺偶爾手麻不需要太擔心，應該是壓到手臂導致血流不通暢而導致。針對以上情況，可以在晚上多按摩手臂，或是調整為一個較為舒服的睡姿。

2、換個枕頭試試

可以挑選一個高度適合的枕頭，枕頭需要平，讓頸部枕在枕頭上，讓血液流暢。

3、去醫院檢查

如果是頸椎病引起的手麻，建議到醫院拍一張X光，檢查一下。若未能及時到醫院，可以用這樣的方法檢查：一個人托著患者的側頭部，一手握著患者側上肢，呈90度伸展，兩手往相反方向拉伸，如果有放射性疼痛，麻木的人，可以初步確認為頸椎病。

頸椎病手麻患者平時需要多做戶外運動，工作久了多走走運動一下四肢。而且頸椎病的人最害怕受冷。因此注意保暖，保護好頸背部。

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