孩子缺少這樣東西，將阻礙智力發育，快看看你家孩子中了嗎？

原標題：孩子缺少這樣東西，將阻礙智力發育，快看看你家孩子中了嗎？

文｜喋喋媽咪

對於父母來說，孩子健康成長比什麼都重要。不過在這個競爭日益激烈的社會，誰都希望孩子能夠在各方面都能比別人好。所以，父母望子成龍、望女成鳳的心情會更加迫切。

影響孩子智力發育的因素，除了先天基因外，那就是後天的營養了。

曾有科研人員對於營養和兒童智力發育做了相關的研究，認為充足的營養是保證孩子智力發育的必要前提。

而那些智力發育受到影響的孩子，大都是缺鋅引起的。對於非醫學出身的父母來說，孩子是否缺鋅並沒有什麼可以耐以判斷的依據，所以即使孩子缺鋅了也還全然不知。

今天，就跟著喋喋媽咪一起來了解下，孩子缺鋅到底會有什麼表現吧！

1. 沒有食慾

這是父母最容易看出來的，同時也是孩子缺鋅最常見的表現。如果孩子在沒有疾病或者其他原因的情況下，出現了食慾下降、甚至厭食拒食，那麼就很有可能是缺鋅了。

這個時候，如果還不太確定可以諮詢醫生，以便及時給孩子補充鋅，以免耽誤孩子的生長發育。

2. 頻繁出現口腔潰瘍

很多人認為口腔潰瘍的成因是因為上火，其實除了這個原因，還有更為重要的一點，那就是b族維生素和鋅的缺乏。

另外有醫生表示，除了注意補充鋅以外，還要注意防止孩子體內鋅的流失，其中味精雞精就是導致鋅流失的罪魁禍首。所以，盡量在菜中少放或不放味精。

3. 夜晚視力變弱

有些孩子缺鋅會出現視力變弱的現象，尤其是在夜晚的時候，這種感受尤為強烈。如果寶媽發現孩子夜晚的時候感覺老是看東西費勁的話，那就需要注意了，因為情況惡化將可能出現夜盲症。

4. 注意力不能集中

不知道大家有沒有發現這樣的一個現象，無論怎麼說孩子，可是他卻老是不能安安靜靜地坐下來寫作業，時而動一下這，時而動一下那，好像不能控制自己的行為一樣。

其實，除了極個別比較淘氣的孩子，很多孩子之所以能會這樣，是因為缺鋅造成的。寶媽們一定要引起重視。

5.比同齡孩子生長緩慢

其實，缺鋅的孩子，不僅可能影響智力發育，還會影響身高，表現為比同齡孩子矮小。這主要是因為由於厭食導致的，如果長期這樣就會出現營養不良，自然身體的各方面發育也就跟不上。比如還有一個明顯的標誌，孩子的頭髮有稀又黃。

小結：如果發現孩子出現上述情況的話，寶媽就要注意了，很可能孩子缺鋅了！另外，喋喋媽咪要提醒寶媽們，除了通過藥物補充鋅以外，瘦肉、建國，以及各種新鮮水果也是不錯的選擇。

你家孩子出現過這些表現嗎？

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