強壯的中國肌肉男,深蹲近330公斤,在國外擁粉無數
可能在我們眼裡,肌肉強壯的就是那些練健美的,但你可不要忘記那些從小練舉重的男人。
雖然國內有很多練的不錯的肌肉男,但因為很少能進入奧林匹亞大賽或阿諾德經典賽,所以在國際上知名度並不高。
這位來自中國湖北的肌肉硬漢呂小軍,是國際上最受外國人喜歡的中國肌肉男之一。
沒有其他,靠的就是硬實力,靠的就是在國際舞台上的超強表現力!2009年打破了抓舉和挺舉兩項世界記錄,2012年其比賽總成績打破了世界記錄,2016年抓舉177公斤再次打破世界記錄。
因為其爆炸的肌肉和帥氣的模樣,令很多外國人喜歡上了他,他的很多訓練視頻在各大視頻網站上都突破了150萬播放。
網友A:「如果你擅長某項運動,總有中國人會試圖超越你,他們充滿了競爭力。」
網友B:「不知道為何,我感覺奧運會的舉重看起來比那些大力士比賽更令人震撼!」
甚至還有人表示,呂小軍的舉重視頻,我能連續看幾個小時,我也不知道這是為什麼。
很簡單,舉重是絕對力量的展現,沒有任何一項運動能像舉重一樣充滿了關於力量的魅力,他淋漓盡致的展現出了男人的力量,展現出男人控制身體的能力。
有一項健身運動叫Crossfit中的各種舉重動作,就是借鑒的舉重。
看看呂小軍的常規力量訓練,你就知道他的肌肉有多強大,負重80公斤做雙杠臂屈伸;77公斤的體重可以蹲起超過300-330公斤的杠鈴,真的令人不得不服!
而現在的健美界,更強調的是肌肉的圍度,會練出很誇張的體型;那些力量舉選手除了體型誇張外,還擁有很多脂肪。
所以再看呂小軍,他的肌肉就比較適中,符合人類的審美,在沒有那些誇張脂肪的同時,還保持如此強大的力量,就是這麼強硬。
這就是中國男人的力量,說明國人在任何方面都不會遜色於國外人,在健身方面,中國人一樣可以練出非常健美的肌肉,基因還是人種,這根本不是問題。
當然有人會問,這樣的運動存在的意義是什麼,就像很多人問健美練成這樣有什麼用?
其實這都是追求,有人追求力量,有人追求速度,有人追求大肌肉,你也有自己的追求,大多都是為了自己。
但像呂小軍這些舉重運動員,他們每天瘋狂的訓練,不是為了自己,而是為了國家的榮譽而戰,這樣的男人真的令人敬佩!
※瘦子徒手健身1年、2年和3年,練出多少肌肉算是極限?
※金鐘國健身10多年,他是這樣吃雞胸肉的,你嘗試過嗎?
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