專家指導，頸椎病患者容易有哪些誤區？低頭族簡易頸椎日常保健操

北京中醫藥大學秦錦瀾教授

核心提示: 頸椎病=頸肩痛？，不少人認為，頸椎病就是頸肩部疼痛，這其實是個片面的看法。頸椎病的癥狀複雜多變，除了頸肩部疼痛，還可能會有頭暈、噁心，嚴重者還會大小便失禁、癱瘓等。

頸椎病患者容易出現頸部僵硬、頭痛等的情況，這些情況如果沒有得到有效的控制，頸椎病的病情是會加重的，專家指出，我們應該明白自己的處境，在出現這些癥狀的時候，儘快解決頸椎病的問題，而不要陷入一些可能的誤區當中。

頸椎病患者容易有哪些誤區

1、誤認為自己是頸椎病

不少人認為，頸椎病就是頸肩部疼痛，這其實是個片面的看法。頸椎病的癥狀複雜多變，除了頸肩部疼痛，還可能會有頭暈、噁心，嚴重者還會大小便失禁、癱瘓等。

有些年輕人轉頭時可聽見頸椎發出響聲，進而認為自己有頸椎病。其實這是頸部骨骼與韌帶摩擦發出的聲音，並不是真正意義上的頸椎病。

2、脖子和肩部感到酸痛，認為是頸椎病

大多數頸肩痛都是由於該處肌肉勞損所致，真正的頸椎病多伴有上肢放射性疼痛、麻木或下肢踩棉花感，因此不要簡單地把頸肩痛和頸椎病等同起來。

3、手麻、頭暈就是頸椎病

引起頭暈的原因有很多，例如前庭功能障礙、大腦供血障礙、顱神經病變等，除此之外，低血糖、高血壓、心臟病等很多疾病都可能引起頭暈。

手麻也需要考慮是不是糖尿病、中風等，女性患者還需考慮是否存在更年期綜合征。

4、僅出現頸椎骨質增生即認為是頸椎病

有些患者拍片子後發現頸椎骨質增生，就認為是頸椎病，但本人並未出現頸肩痛、頭暈、手腳麻木等表現。

頸椎病的診斷需要臨床表現和影像學表現同時符合方可確診，僅有臨床表現而無影像學表現者需要排除其他病因後方可診斷，僅有影像學表現而無臨床表現不可診斷為頸椎病

5、頸椎病是老年病，年輕人不會得

頸椎病是一種退行性疾病，多見於中老年人，但是現在年輕人電腦、手機不離身，頸部長時間保持一個姿勢，血液循環不足，久而久之也會誘發頸椎病。

從另外一個角度來看，人們認為頸肩部疼痛就是頸椎病，也是一種斷章取義的做法。引起頸肩部疼痛的疾病較多，像小文就是頸部肌肉慢性損傷引起的頸部疼痛。其他如落枕、肩周炎、風濕性肌纖維組織炎、各種先天性畸形、炎症等，也會引起頸肩部疼痛。因此，在完善各種相關的臨床和影像學檢查前，不要過早地為自己扣上「頸椎病」的帽子。

頸椎骨質增生VS頸椎病

門診中還常見一種情況，即患者帶著X線片或磁共振片來就診，一開口就對醫生說自己得了頸椎病。經醫生仔細檢查發現，頸椎只有輕度的骨質增生，頸椎間盤也只有輕度的退變，患者並無任何的癥狀和體征，有的僅是一副愁容。

頸椎骨質增生和頸椎病雖關係密切，但二者本質上有所差別。

1、相同點是：頸椎病和頸椎骨質增生都發生在頸部，頸椎骨質增生的部分可刺激或壓迫椎動脈、神經根、頸部脊髓引起頭痛、頭暈、嘔吐等癥狀時，就叫頸椎病。

2、不同點是：頸椎病是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸椎間盤脫出症的總稱。常表現為頭痛、頭暈頸肩痛、噁心、雙腿行走困難。而頸椎骨質增生是隨著年齡的增長出現退化，關節部分形態異常。

頸椎骨質增生是誘發頸椎病的一種原因，頸椎病可以有骨質增生，但有骨質增生可無臨床癥狀，不一定都壓迫脊髓、神經根、椎動脈。

頸椎間盤變性和骨質增生、骨贅形成，無疑是頸椎病的一種病理改變。若患者無相應的臨床癥狀與體征，則不能認為是頸椎病，而只能說出現了頸椎退變現象，或者說頸椎病發生的先兆，提醒患者對頸椎病的預防要提到日程上了。

這就是「頸椎病患者容易有哪些誤區」的介紹，對於某些人來說，頸椎病可能是陌生的，因為他們並沒有良好的保健意識，忽略了這樣的一種疾病，但是，從現在開始，我們就應該多了解頸椎病，因為這是現在都市人的高發病之一。

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