晨起咽乾咽癢，試試這些法子

俗話說：「一年之計在於春，一日之計在於晨」， 當第一縷陽光沖開晨曦的薄霧，一切都欣欣然張開了眼睛。顯而易見，一天當中最美好又讓人舒服的時刻，自然是早晨。一個美好的早晨，我們坐在無限春光里，沐浴在天中最潔凈最溫純的陽光里，耳邊響著黎明的鳥叫，這時，你是否已經陶醉在奼紫嫣紅的晨光之中，你是不是感到神清氣爽而無限嚮往。但是，這樣一個早晨如果遇到一些咽喉問題，那麼一整天的心情可能都會被破壞。

晨起咽干好難受，怎麼辦？

在早晨起床的時候，不少人可能會有這樣的困擾：感覺嗓子又干又癢，咽部微紅腫、微痛、灼熱，甚至產生吞咽不利等困擾，很顯然，這種癥狀就是咽炎對我們造成的困擾。

一旦咽炎來襲，我們整個人都會長期處於一種煩躁，並且帶來極大的心理負擔，面對咽炎，患者們經常會作出吭咔和吞咽等一系列的動作，希望能夠將異物有效地排除，但是這些無效的清嗓動作並不能有效緩解癥狀，只會加重原有的不適，造成極大的精神負擔和壓抑感。同時，大部分的咽炎患者因為咽乾咽癢明顯，所以在講話和咽唾液時常常感到費勁，且必須通過頻頻的飲水濕潤才能暫時得緩解癥狀，這往往使人身心俱疲。

選對方法是關鍵，好得快！

對於咽炎患者來說，往往以咽喉部位有異物感、乾燥、發癢、灼熱、微癇等各種不適感為主要表現，其病程時間長，癥狀頑固，而不易治癒。面對這種情況，我們必須選對法子，對症下藥，才能及時地緩解癥狀。

首先，在日常生活中，咽喉疾病的患者必須要注意口腔衛生，戒煙酒，忌食辛辣刺激性食物，多飲用清涼飲料及食用荸薺、石榴、生梨、西瓜、無花果等水果。

其次，適當的鍛煉也是我們咽喉健康的關鍵，只有平時多加強鍛煉，才能提高自身機體的抗病能力，提升自我的咽喉防護能力，減少咽喉損害。

最後，合理的藥物選擇也是治療晨起咽乾咽癢的關鍵，慢嚴舒檸清喉利咽顆粒，萃取西青果、胖大海等中藥草本植物的精華成分，不僅能滋潤嗓子、增強咽喉的抵抗力，還能從根源祛火，清喉利咽、寬胸潤喉，有效緩解嗓子乾咳乾嘔等不適癥狀。

溫馨提示：對症下藥，咽喉問題一步到位

慢嚴舒檸咽喉消防員提醒我們：急慢性咽炎對人體的危害大，並且易誘發更嚴重的疾病，因而當出現咽痛、咽干、咽癢、聲音沙啞等癥狀的時候就要進行護理和治療，平日里應注重勞逸結合，避免過度用嗓，堅持積極鍛煉和適當休息，提高身體的免疫力，多吃水果蔬菜，減少辛辣刺激食物的攝入，減少對於嗓子的過度損害；另外，對於急慢性咽炎患者來說，慢嚴舒檸系列的復方青橄欖利咽含片可以養陰潤肺，清熱解毒，對治療咽乾咽癢、刺痛性咳嗽、急慢性咽炎有很好的效果，建議日常常備，潤喉護嗓，「應當從每一天做起」。

咽喉健康小貼士：慢嚴舒檸復方青橄欖利咽含片和清喉利咽顆粒是預防咽喉疾病，以及治療慢性咽炎、緩解咽痛咽乾的良藥。若您也出現咽喉干癢腫痛、聲音嘶啞的癥狀，請訪問復方青橄欖利咽含片和清喉利咽顆粒，給受傷的咽喉愛的呵護。

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