這些食物是「癌症剋星」，天天吃點它，能預防癌症，癌症不上身

癌症每個人都是害怕的，家家戶戶都知道癌症是很可怕的。癌症的剋星有哪些呢?常吃哪些食物能抗癌呢?

1、洋蔥

洋蔥有很多人都是喜歡吃的，洋蔥中的抗癌的物質有很多的。洋蔥能預防肝癌

2、花菜

花菜能預防胃癌，子宮癌等大腸癌症。

3、萵苣

萵苣含有多種維生素和礦物質，具有調節神經系統功能的作用，其所含有機化含物中富含人體可吸收的鐵元素，對有缺鐵性貧血病人十分有利。萵苣的熱水提取物對某些癌細胞有很高的抑制率，故又可用來防癌抗癌。

4、大蒜

促進消化液的分泌，增強食慾，去腥味。並可預防感冒、細菌性痢疾、高血壓、動脈硬化、增強記憶力、延長壽命、對增強陰莖海綿體的力量有一定的療效。具有抗菌、消炎、驅蟲、健胃、利尿、去痰止咳等功能。大蒜中含有硒，可抑制癌細胞擴散，防止良性瘤癌變等功效。因此，建議大家多食大蒜。

在生活中怎麼預防癌症呢?

1、禁止吸煙

大量的前瞻性觀察發現吸煙與腎癌發病正相關。吸煙者發生腎癌的相對危險因素(RR)=2，且吸煙30年以上、吸無過濾嘴香煙的人患腎癌的危險性上升。

2、遠離放射元素

有統計使用過一種弱的α顆粒輻射源導致的124例腫瘤中有26例局限在腎，但是未見放射工作者和原子彈爆炸受害者的放射暴露與腎癌的相關報道。

3、預防其他疾病造成的腎癌

在進行長期維持性血液透析的患者，萎縮的腎臟內發生囊性變進而又發現腎癌的病例有增多的現象。

4、加強體育鍛煉，增強體質，多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。

5、不要食用被污染的食物，如被污染的水，農作物，家禽魚蛋，發霉的食品等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。

注意：內容僅供參考哦!(圖片來源於網路)

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