淚目！一封感人至深的馬拉松家書！

引：從小到大，我們可能閱覽過無數的信件，但是今天跑跑推薦的此封信，不同於普通的信件。這是在挑戰極限運動過程中，父親對兒子的對話，這段對話里充滿了父親對孩子的愛，也感受到了父親給孩子樹立榜樣的力量，父愛至深，這份馬拉松家書送給世界上每一個孩子！

兒子：

你今早來視頻的時候我正在賽道上跑著，沒留意電話響，跑完才知道是你打來的，聽媽媽說你原本是想通過視頻給我打氣的。如果接到你這個視頻，或許我就有如神助了，那一段正是我跑得最吃力的時候，真可惜，錯過了！

記得你出國讀書前我們一家曾坐船穿越三峽來過一趟重慶，對重慶火鍋還有記憶吧？重慶馬拉松又稱"火鍋馬"，果真名不虛傳，今早山城大霧瀰漫，跑在路上不時都可聞到重慶火鍋特有的麻辣油味。不過對我來說，與其說是"火鍋馬"，不如說是"白粥馬"。這次出門第二天就搞壞了腸胃，吃了好幾天白粥，來到重慶以為好多了，雖不敢吃火鍋，但是還是忍不住饞，在街邊吃了一份酸辣粉，結果前晚肚子又拉又疼，昨晨還去醫院打吊針，直到參賽時，腸胃還未復原。這種狀態參加極限運動，困難可想而知，所以，這次能跑進5小時之內，我已經很滿意了。

其實，我還是挺重視這次跑馬能不能"破5 "的，雖說我去年桂林馬拉松已經"破4"，跑馬已經不再追求PB。但是，畢竟這是我滿十後的第一個全馬、也是2018年第一個全馬，"2018，從新出發"，從新出發的起點總不能過低吧？如果成績落到"5"字頭，似乎對自己也沒個交代。

人都是有惰性的，尤其是在挑戰和困難面前，如果我這次不是"破5"的目標引領，肯定會懶懶散散把它走完就算了。之前跑馬極點都出現在30公里左右，而今天狀態不佳，過了半程後就明顯感到體力不支，21公里到32公里的那段路程，都是跑跑走走過來的。

到32公里後，想到目標在前，時間倒逼，才一再督促自己不要停下奔跑的節奏，不能一感覺到累就改跑為走，能多跑一步是一步，能多撐一公里就一公里，就這樣堅持著，最後才"壓哨"般跑進了4字頭。

身體不好還敢於跑、敢於撐，其實我心裡還是有底氣的，因為這畢竟是有準備之仗，如果沒有三年半來每周不少於跑三天的積累，如果不是颳風下雨、身處何地都從不間斷的堅持，如果不是有教練指導和心率表監測等科學方法，那就打死我也不敢這種狀態下去跑馬拉松，並以不多於7分鐘每公里的配速跑完。想想人的成長也如此，凡事預則立，要在人生路上諸多的坡道和風雨面前站穩、走好，還得靠平時多積累、多刻苦磨練。

"2018，從新出發"，這是咕咚跑步APP的圖片水印口號，我很喜歡這句話。"從新出發"，不是重頭再來，而是從新的起點上踏上新的征程。跑完重馬後我就要到新的行業新的崗位上工作了，將面臨許多新的困難和不確定性；而你，過幾天也進入18歲的"成年禮"，成年意味著要更多的責任與擔當，今年還將面臨申考大學的重大挑戰。2018，對我們父子來說，都是在新的起點上出發的新征程，真的需要一步一個腳印地起好步，往前沖！

最後，分享一句最新金句與你共勉"山再高，往上攀，總能登頂；路再長，走下去，定能到達！"

爸爸

2018.3.25

#互動留言#看完這封信，您有什麼話想對父親說！

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