很少人知道，腳跟乾裂時用它泡腳，就能讓小腳丫變得白嫩光滑

俗話這樣形容腳「千里之行始於足下」,腳部承擔了我身體的幾乎全部重量，而且我們為了生活都忙於奔波四次，一天下來腳部的壓力和勞累除了熱水就沒有其他的了，腳部護理平常也忽視了。腳部死皮開裂很煩人，下面小編教你護理妙招吧。

有一種草藥大家應該都不會陌生，它就是馬齒莧，不但可以做菜吃，而且對皮膚病有著突出的效果。我們來看一下馬齒莧的藥用功效。　馬齒莧，全草供藥用，有清熱利濕、解毒消腫、消炎、止渴、利尿作用；種子明目；還可作獸葯和農藥；嫩莖葉可作蔬菜，味酸，也是很好的飼料。更重要的是馬齒莧對全身皮膚的一切癰腫瘡毒有很好的效果，即可解毒止痛，還能保護皮膚，促進生肌收口。

在治腳後跟、腳掌開裂上，方法也比較簡單，只需取馬齒莧10g，大火燒開，改小火慢熬，用熬出的湯汁泡腳即可，每周3次，堅持1個月左右可見效。中藥對每個人的效果並不一致，有得見效快有的見效慢，這種方法是經過實踐得出來的。大夥如果有腳後跟及周圍開裂的情況，可以嘗試一下。

最後，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

清晨空腹吃一個蘋果：蘋果中含有豐富的果膠，而果膠會稀釋掉糞便，吸收更多的水分，不至於讓身體便秘，同時也能夠起到調節腸道的作用。身體經過新陳代謝，但又得到了充分的營養素，自然起到了收腹的功效。

親們，用這個效果真的很不錯，關鍵是不會用太長時間，而且還很環保，閨蜜們你們還不行動起來？有什麼意見趕緊給我留言吧？更多精彩請關注公眾號「閨蜜談心」

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