被王子文曬出瑜伽照中的身體柔軟度驚到了！女星們練起瑜伽也是相當拼…
艾瑞巴蒂晚上好！
此刻，點開這篇推送的你，應該準備吃晚飯或者正在吃晚飯吧？那麼我保證，看完這篇推送之後，你可能就不太想吃晚飯了
是這樣的，今天一早，王子文就在微博上曬了一張她做瑜伽的圖，圖上顯示，這已經是她瑜伽打卡的第43天了。
不點開不知道，點開嚇一跳——沒想到，王子文的身體柔軟度已經到了這個程度，能隨意的把身體扭成各種形態！
放大感受一下，一條腿已經搭在了肩膀上，胳膊從腿下過去勾住了另一條腿……而且整體動作無論是線條還是力量感看起來都很完美↓
評論里一水兒的都在誇好厲害好厲害↓
有人說要不是看了王子文的圖，都不知道人的兩條腿竟然能呈現出這種姿態的……
有懂瑜伽的朋友表示，這個動作相當的高難度↓
還有人說自己上瑜伽課的時候，差點沒「死」在這個動作上……
但……這似乎已經不是王子文第一次做這個動作了哎！！！
和這個「把身體扭成了不可思議的形態」的動作有一拼的，還有下面這種↓
這種↓
以及這種↓
看著王子文的這些瑜伽圖，講真，聽到了自己筋骨嘎巴嘎巴斷裂的聲音……
雖然王子文給人的感覺一直是瘦瘦小小的，155+的身高，只有不到80斤的體重↓
但是你們發現沒，王子文並不是乾瘦型的選手啊——她瘦的很勻稱，但前凸(emm…)後翹，腿雖然很纖細，但是也有流暢的肌肉線條！
很多姑娘都認為大腿小腿一邊細才是好看的，但實際上，真正健康勻稱的體態，應該是大腿比小腿粗一些更好看。
而王子文之所以不是乾瘦乾瘦的身材，大概是因為，她真的迷之熱愛練瑜伽吧……
愛運動的姑娘，身體線條都是十分流暢，並且充滿力量感的。瑜伽的主要功效其實不是幫助你減肥，而是給你一個完美的體態，這種體態不光包括身材，還包括整個人的形態。
不誇張的說，王子文絕對是瑜伽十級學者，哦不，甚至是老師級別了！
光是倒立這一種動作，她可以用手肘和頭支撐著，把腿「擰出一個花兒」↓
也可以把自己彎成一個C字型，可見她的腰真的是相當軟……
甚至還能做到，不藉助牆的支撐力，讓自己整個人穩穩的立起來！
甚至甚至，還能只用頭和兩隻手，這三點當做支撐力，就讓自己倒立的筆直筆直的，這動作也太標準太舒展了吧！
插一句：看著王子文練瑜伽的這些地方，人生啊，果然是無欲無求了
除了各種倒立姿勢以外，王子文還會各種能挑戰身體柔軟度極限的動作，不光動作做得標準，而且相當漂亮，可以說是力學和美學的完美結合了。
有時候王子文還會「老中醫」上身，教大家一些瑜伽動作，可以預防感冒，提高免疫力，看完這些看著簡單實則很難的圖之後我想說……我會做最後一個姿勢一做就能一整天
王子文對瑜伽痴迷到什麼程度了呢？就連拍雜誌，都要比劃幾下啊！
總之，看完這些圖，我的筋骨又嘎嘣嘎嘣的疼了好幾聲
其實呢，貴圈不光王子文一個「瑜伽狂魔」的，住她（曲筱綃）隔壁的安迪同學，也是一個不折不扣的瑜伽狂魔……
和王子文柔軟度逆天的瑜伽相比，劉濤似乎更喜歡玩空中瑜伽↓
空中瑜伽，也叫反重力瑜伽，這一類型的瑜伽更考驗人們的力量感以及對自己肌肉的控制，並且必須在專業人士指導下才能進行。
總之一句話，就不是普通人能玩的
感受一下劉濤的空中瑜伽，能在瑜伽帶上直接倒立，非常想給她雙擊666了！
在《親愛的客棧》里，劉濤對瑜伽的喜愛和執著也是有目共睹了，有一期佩佩姐帶著女兒來客棧做客，劉濤各種追著佩佩姐女兒教她新動作。
一個看上去似乎蠻簡單的動作，對於劉濤這種「老司機」來說，都是非常難了↓
但劉濤的空中瑜伽玩的是很不錯的，她還在節目里秀了一段，她在做空中瑜伽的時候，感覺整個人都非常輕盈啊！
這種堪稱「雜技」的瑜伽動作似乎看起來蠻簡單的吼？就是把自己綁在兩根帶子上，然後在帶子上滾來滾去嘛！
那……交給一個普通人來做是啥樣的呢？請參考楊紫and闞清子就知道了
經常做瑜伽的劉濤皮膚狀態是什麼樣的，我們看到了↓
說自己有110斤重的她，身上的肉也是非常緊實，線條非常好看，看上去是完全不過百的體型啊……
說到瑜伽的狂熱愛好者，必須還有「每日需以溫水泡腳」的孫儷女士↓
用孫儷16年的話說，她練瑜伽已經有12年了，她的閨蜜Tiffany是著名的瑜伽老師，也是她的瑜伽教練，她們倆從前可以一整天「網球+瑜伽+走路+瑜伽」，孫儷到現在都保持著每周兩節的瑜伽課。
孫儷屬於瑜伽全能型選手，既能像王子文那樣做各種超高難度對柔軟度要求很高的動作↓
空中瑜伽也能玩起來↓
最難得的是，她還會帶著小花妹妹一起做親子瑜伽，看著小花妹妹做的有模有樣，啊這個畫面也太溫馨了吧！
加上孫儷非常提倡的每日泡腳，以及各種養生方法，嗯，總算知道孫儷為啥皮膚這麼好了吧……
李冰冰也算是一位瑜伽狂魔了，雖然冰冰姐年過40，但身材保養得完全可以說是20歲女孩的狀態。
李冰冰在微博秀出來的雖然不是高難度動作，但看得出來是一直有在堅持練習的。
光是能靠力量把這個動作做到又直又穩，就需要一些功力的吧？
熱愛瑜伽的人，似乎也是走到哪兒做到哪兒吼？
不光自己做，她還帶著外甥一起去健身房練瑜伽↓
李冰冰的肩頸、手臂、以及腹部線條，真的非常流暢非常好看了~
所以說啊，要讓自己看上去永遠像20歲的少女，並不一定要砸多少錢買多少天價護膚品（當然護膚品也是必不可少的），邁開腿去運動真的才是重中之重……
其實大家看到的貴圈那些身材好、皮膚好、氣色好、整個人都是容光煥發的女明星們，很多都是瑜伽達人來著。
比如你們的素顏女神王麗坤，她也是個玩空中瑜伽的高手↓
前凸後翹的張雨綺，好身材也不是白來的↓
還有身體柔軟度達到了變態級別的唐嫣同學，這「擰巴」的程度和王子文有一拼了……
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誠然，「瘦」固然重要，但硬生生靠餓瘦大概是最失敗的方法了……
該如何定義「身材好」呢？絕不是乾巴巴的瘦，而是前凸後翹，肩頸手臂和腿部線條流暢，看上去有肌肉有力量，身上的肉不是鬆鬆垮垮的，才是好身材吧。
而瑜伽最重要的還不是幫助你減肥，而是練出一個挺胸抬頭的體態，不是彎腰駝背的體態。
總之，四月已經到了，夏天還會遠么……
那些驕傲的叫著自己「豬豬女孩」的姑娘們，趕緊低頭看看自己身上的肉，然後快點動起來吧……
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