這些鹼性食物是肝病的「頭號剋星」，常吃能解肝毒！肝好一整年

現在的人們生活節奏快，工作壓力大，許多不良習慣都會導致免疫力下降。經常熬夜導致睡眠不足，影響肝臟的自我修復功能。而肝臟的受損會直接的影響到我們的身體健康，因此養肝護肝就顯得尤為重要了。這些鹼性食物是肝病的「頭號剋星」，常吃能解肝毒！肝好一整年！

蕎麥茶有助凈化血液和改善血液循環，具有很好的降血壓效果，一天一杯蕎麥茶還具有很好的減脂瘦身效果，對於肝臟有一定的作用。

玉米須是天然的消炎藥，具有很好的消炎作用，可以治療各種慢性炎症，其富含的黃酮可以加快身體毒素的分解，排毒護肝臟。老一輩人都知道玉米須是天然的消炎藥，具有很好的消炎作用，更有養肝利膽的作用。

葛根茶專門針對肝病患者研發，養肝護肝，排除毒素更輕鬆，降尿酸降血壓也有奇效；葛根茶里主要成分是葛根，其含有的黃銅可以輕鬆排除肝臟里的頑固毒素，擴張血管，還有降血壓的功效。

菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用。菊花茶可以排毒健身、疏風清熱，對體內積存的有害化學或放射性物質有抵抗、排除的功效，並有潤肌膚、利氣血、養護頭髮的美容效果。肝火旺的人，容易發脾氣，而發怒又傷肝。因此平時要注意去肝火，保持愉快的心情。菊花茶，清肝明目，降火清燥。

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