姑娘別不信！「牛奶＋麵粉」去黃又淡斑，逆襲牛奶肌

牛奶美白的功效盡人皆知，還記得小時分母親經常用牛奶來洗臉，其時還不了解，黏黏的一點都不舒暢，母親卻告訴我它可以美白，到我開端能夠學會自個洗臉的時分，母親也會讓我一星期用1~2次用牛奶洗臉！知道如今我已經是快到30歲的老菇涼了，肌膚雖說比同齡人的看起來要嫩的多，但是幾顆惱人的斑駁怎樣也隱瞞不了，測驗了許多專業祛斑的商品照舊無卵用，後來就聽說面膜兌牛奶有淡斑美白的效果，就瞎貓噴死耗子試了幾回，效果真的是讓人又驚又喜！

本來道理很簡單：面膜的主要成分是雜糧，富含澱粉、蛋白質、脂肪、礦物質、鈣、鐵、硫胺素、核黃素、煙酸、維生素A及維生素C等。牛奶的主要成分是鈣離子，2者結合起來就神相同的起到了化學反應，關於可恨的斑駁有著淡化效果！

進程很簡單，直接取適量面膜粉用牛奶和勻，不要太稀，直接塗改全臉，靜靜的享用這個進程，待15分鐘後，用溫水洗凈！堅持1月，你就能用雙眼光禿禿的看到變化！

另外，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

許多人飲用過酸奶之後會感覺比較興奮，那是因為胃比較敏感的人受到冷飲的刺激。但是有些人飲用過後就會腹瀉，這是因為益生菌酸奶中，可以幫助校花的益生菌在腸道內的纖維素中發酵，

生成的有機酸會促進腸道的蠕動。而酸奶能夠刺激消化和通便，從而達到收腹的目的。但是有人說喝酸奶也會長胖，那是因為攝入的酸奶過多了，酸奶中其實也含有糖分。

所以每天飲用一杯酸奶是最好的，讓身體吸收足夠的益生菌就可以了！

親們，你看這個效果，是不是杠杠的好啊，而且沒用多久就有這樣的效果，閨蜜們你們還不行動起來？有什麼意見趕緊給我留言吧？更多精彩請關注公眾號「閨蜜談心」

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