月經正常卻總也懷不上？問題可能出在這兒了！

許多女性對於不孕不育的定義不甚了解，婚後沒多久遲遲不見動靜就開始著急。小編告訴您，不用著急，找出原因是關鍵。

1、月經周期正常為何遲遲不懷孕

專家解惑：也許是排卵的問題。月經周期正常並不一定就會有排卵。可以採用基礎體溫測定法，來判斷排卵是否正常。

排卵正常的女性基礎體溫一般在經期後稍低，排卵日可能更低，排卵後的體溫要比排卵前高0.3～0.5℃。根據這個規律可以掌握排卵是否正常，對於月經周期規律的女性，可以準確地推斷出排卵期。

2、曾經懷孕，現在卻無法受孕

我院專家解惑：不孕症分為兩種，一種是原發性不孕，就是從未懷孕過。另一種是繼發性不孕，是指曾經懷過孕，或是分娩過，但現在無法受孕。要想知道自己是否患上不孕，要從以下這些方面加以判斷：

第一步：詢問夫妻雙方病史

第二步：丈夫檢查精子的數量和質量

第三步：妻子做內診檢查，看是否存在生殖器官問題。

第四步：內分泌檢測

第五步：子宮粘液檢查，診斷激素分泌和排卵是否正常。

第六步：精子對子宮頸粘液的穿透性檢查，判斷粘液中是否有能殺死精子的抗體。

第七步：輸卵管檢查，看輸卵管是否通暢。

3、嘗試了幾個月還是沒懷上

專家解惑：嘗試多次還沒有懷孕先別忙著給自己下不孕的結論。部分患者始終無法成功受孕是因為對懷孕的常識和自己的情況了解不夠清楚，導致長時間無法受孕。

4、不孕症的護理方法

對於不孕不育的護理，患者首先要注意有一個平和的心態，不能夠過分的焦慮，否則會對治療造成不利的影響。

要保持愉快的心情，培養廣泛的興趣。夫婦雙方婚後生兒育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不會懷孕。特別是高齡者或結婚數年未孕者心情更加緊張，從而干擾了神經內分泌功能。

注意自我保護，減少不孕的發生。對一些可能影響生育的工作應當注意防護，如應避免接觸放射線和對身體有害的物質如某些化學品和重金屬等，避免高溫作業等。不育患者應盡量避免吸煙飲酒。

增加營養，加強鍛煉也是不能不提的不孕不育的護理措施之一。多食一些肝、腦等動物內臟有利於性激素的合成，而維生素類也是必需營養，宜多食富含蛋白質、維生素的食品，如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等。

平時宜節慾，避免房事過頻。節制性生活有利於孕育種子，對預防不孕是極為重要的。但也不可間隔過久，否則有瀦留的精液存在，精子運動會受到影響。宜選用女方排卵期同房，以增加受孕機會。

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