為什麼中國留學生欠缺社交能力？如何走出社交瓶頸？

在歐美學生中，有一句俗語：「study，sleep，social，三個S里，你最多只能管好兩個。」按照中國學生苦讀的思維，能保住前兩個「S」，恐怕就大功告成了。

social，是西方尤其重視的一塊。然而，中國留學生卻往往喜歡「扎堆」，加之難以逾越的文化鴻溝，真正融入海外的校園文化更是難於上青天！

社交能力不足是中國留學生普遍面臨的問題：

數據顯示，2017年中國學生海外留學問題，包括語言能力薄弱、不能融入當地文化習俗等在內的社交能力差的留學生群體38.26%。可見，中國家長以及中國傳統教育相對國外的教育體系而言，對於學生內心關注存在欠缺和不足，尤其反映在社交能力的培養上。

此外，去年最新的一份報告顯示，常青藤大學四分之一的中國學生在畢業前就輟學了。許多畢業生畢業後回到中國；三分之一的人認為自己社交能力差是原因所在。

那麼，為什麼中國留學生欠缺社交能力？

此前，YouTube頻道上最受學生歡迎的視頻，有4萬多的瀏覽量，解釋了為什麼中國學生更喜歡說普通話而非英語：顯而易見，中文是他們的母語。但除此之外還有一個重要的原因，中國學校教學生如何通過英語考試，而不教如何用英語聊天。像「peeps」 「chillax」 「fo』 real」 和「fo』 sho」這樣的辭彙都不在教學大綱內，而正是這些辭彙讓中國學生在與美國人交談時感到疏遠。

近年來，海外留學生的數量不斷暴增，讓他們自己也開始抱怨身邊同胞太多，沒機會說英語，接觸不到美國學生。比如，在過去十年里，威斯康星大學麥迪遜分校的中國學生註冊人數增長了356%。該校四名中國學生開始教導美國同學，讓其更好地了解中國留學生群體。

美國一所有「中國城」之稱的留學生宿舍，218名住戶里有180名中國學生，外國學生稱之為China Town。

美國學生喜歡外出泡吧聚會，而中國學生則不太喜歡出門，更熱衷於聚在一起抽煙，做飯，打牌和看電影等。這樣的社交模式雖然更讓他們感到舒適，但卻沒有真正達到海外留學的目的。

眾所周知，國內的教育體制讓中國學生習慣於花費大量時間在學習上，不重視對課外活動及社交能力的培養。

而即便是出了國，對於學習和社交，每位留學生心裡也都有自己的一桿秤：

「一是沒有精力，我是為求學而來的，所以更注重學習；二是文化差異，和美國同學一起吃飯、聊天很簡單，但是要和她們發展成閨蜜太難了。」

「求學比融入當地社會更重要一些。對我來說，出國就是為了學習知識、了解世界。融入當地社會可以作為豐富課餘生活的一部分，但並不是出國的主要目的。」

「我感覺學業比融入社會更重要。即使融入了當地社會，以後回國或者換了別的國家，原先的融入感可能會成為新生活的絆腳石。但知識不一樣，無論走到哪裡，知識都有用途之地。」

曾經在《中國留學生跨文化適應調查報告》中，調查過一個留學生874天的睡眠狀況：

雖然大多數狀況是6-8個小時的睡眠，但是依然有261天睡眠不超過6小時，這261天，估計都在準備final或者趕due吧！

可見，學習佔據了留學生生活的大部分時間，連睡眠時間都難以保證，更別提還有足夠的時間出去社交了。

當然，不同的專業，需要傾注的學習時間也不一樣，曾經有一家機構對各個專業的睡眠狀況做了調查:

當熬夜已成為常態，縱然黑眼圈抹不去，真的要續著咖啡，才能讓明天好好繼續。。。

「考試多如牛毛，不得不沒日沒夜地苦讀」

「出國留學以後才發現，幾乎天天都活在高考般的壓力下」

「due全部堆在一起，我能怎麼辦？」

「掛科費這麼高，簡直要人老命，只敢拚命學習，不敢掛科」

在數不清的deadline的壓力之下，熬夜成似乎成了第一選擇，似乎也是唯一的選擇。

語言的障礙、文化的隔閡，都讓留學生沒辦法快速融入國外的社交圈，因而，他們越來越傾向於建立自己的華人圈子。事實上，「中式」的生活圈雖然能幫助初到異國的留學生們擺脫孤獨的狀態，但也讓他們將自己「畫地為牢」，大大限制了交往溝通的範圍。

身在海外，如果你只沉溺於自己的華人圈的話，這將意味著你會處於一種極為尷尬的境地：課堂上大量的英文聽說練習以及當地文化的介紹，而課後卻是聽不見英語的隔絕老外的中國朋友圈。久而久之，你就會發現自己已經融不進國外的校園文化環境了。不禁讓人覺得，這群湧出國門的年輕學子，似乎從未到達彼岸。

1. 合理規劃時間提高學習效率

繁重的學業壓力使得眾多留學生沒有充足的時間可以去社交，正如文章開頭所說的「study，sleep，social，三個S里，你最多只能管好兩個。」這就涉及到時間規劃的問題，拖延症、不規律的作息、低效的學習方法，都會嚴重影響學生的時間分配。因而，留學生應該在日常更加註重養成良好的學習習慣，實現高效的學習，保持時間分配的良性循環。

2. 走出家門熟悉當地文化

語言是很多中國留學生向外來文化封閉自己的原因。很多留學生初到國外時，會擔心語言表達不正確而把自己憋在宿舍里，每天沉溺於網路，熱衷於與國內的朋友聯繫以消除孤獨，從而浪費了跟外界學習語言以及快速提高外語水平的好機會。

經常出去走走，走在街道上，觀看各色建築和商店，這也是對所在地文化的一種了解。買東西時，不了解地道說法的時候，可以在別人買的時候在旁邊看著，然後對對話進行模仿。了解當地人的說話習慣，從細節處改進，不久，就會有本質上的提高。

3. 以課餘愛好來拓展社交圈

中國學生想更好地融入海外學生的社交圈子，一方面可以通過與他們共同學習，在各種分組討論和合作中增進友誼，以便更加了解國外學生的學習方式和習慣，從而增強英語交談能力和自我表達能力。另一方面多參與國外本土文化的活動或體育運動，這也是增進彼此友誼的最佳方式。

留學路上求學固然重要，但社會交往也是學習過程中不可缺少的一部分。希望每個留學海外的學子都能少熬點夜，多分配時間去豐富自己的留學生活。來源：留學Easy客

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