蒲公英又叫婆婆丁，在中醫養生中常用來護理肝病，其富含礦物質和維生素，主要功效是清肝明目，清熱解毒。

肝臟是我們人體的主要器官之一，它的主要工作是排毒。如果能更好的利用蒲公英，能輔助肝臟排肝毒，清除多餘的毒素。

為什麼說蒲公英是護肝神葯？

第一：在蒲公英對小鼠肝損傷保護的研究中得出結論：蒲公英提取物能通過改變某些炎症介質和細胞因子,從而減輕或預防相關損傷,達到抗炎的目的，對酒精肝的治療有很大的療效。

第二：在蒲公英是否能促進肝細胞生長的研究中也得到了結論：蒲公英含有能促進肝細胞生長的生長素，其在治療肝炎中效果很明顯。

蒲公英在中醫中的位置

在古醫書《本草綱目》中就有記載：蒲公英屬本草植物，性甘苦，在清熱解毒，感冒，肝炎等中有很多的作用。

日常沖泡蒲公英當茶喝，對肝臟有很大的作用，如果能搭配一些材料，其效果更佳。比如枸杞，鮮白茅根，芹決，菊苣。現在來說說其他4種材料的作用---

（1）枸杞：很多人都拿它來泡水喝，其養生作用就不用說了吧

（2）鮮白茅根：一種煲湯食材，可清熱利尿，清肝解毒。

（3）芹決：有清肝火、利水通便的功效

（4）菊苣：菊苣所含的生物成分可修復受損肝細胞，還可促使肝臟排毒。

蒲公英、菊苣各5g，其餘各3g，4碗水先大火後小火慢熬成1碗水即可

堅持喝這種材料熬成的茶，可以修復受傷的肝細胞，輔助肝臟清除毒素。肝不好或經常熬夜、飲酒、高油脂飲食的朋友，建議每天沖泡此茶飲用，平時能養肝護肝明目，有肝病者飲用可抑制病情，還能改善肝病。

話說回來，現在誰還會熬東西啊，不光花費時間多，味還重，一不小心就被鄰居當成談話對象。如果你考慮到這一點，可以試試市面上的芹決仰甘清茶，也是由蒲公英，菊苣，鮮白茅根，枸杞，芹決這5種材料做成的，而且是經過精細加工切碎做成茶包形式的，會比較方便，符合大眾的口味。

因為這5種材料是從大自然採摘的草藥，所以製作出來的茶泡是沒有什麼副作用的，幾乎每個人都可以喝。不管你是需要養肝，經常熬夜，喝酒，多吃高熱量食物或者有肝臟疾病的人，都是可以喝的，當然啦，每天一杯芹決仰甘清茶，能讓你的肝更好。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！