這些凍齡明星的秘招還真不燒錢複雜！

那些按照年齡可以被稱作阿姨大叔、看起來卻像弟弟妹妹的人到底做了什麼？！

別急！不吹不黑，咱們先來看一組明星照片，看看小夥伴們是否能猜出他們的真實年齡？

詹妮弗·安妮斯頓

49歲

卡梅倫·迪亞茲

45歲

詹妮弗·洛佩茲

48歲

基努?里維斯

53歲

凱特·貝金賽爾

44歲

芮妮·齊薇格《BJ單身日記》

48歲

歌手、作詞人、唱片製作人法瑞爾·威廉姆斯

44歲

艾莉莎·米蘭諾

45歲

艾麗森·漢尼根《美國派》

43歲

伊娃·門德斯《速度與激情2》

43歲

怎麼樣，大家猜對了多少個？小海狸我用一車樹葉作擔保，這些照片可都是出自擁有「照妖鏡」的外媒攝影師之手！

當本海狸得知這些「駐顏大師」的真實年齡時，驚得一臉問號，於是便使出渾身解數想要揭開他們「凍齡」的秘密。

其中有的謎底，真是讓人吃鯨！

飲食方面，幾乎所有明星都提及過的秘訣是多喝水。道理很簡單，不管男人女人還是海狸，水都是生命之源。

多年被選中進入「全球最美面孔」排行榜並且因《老友記》而出名的詹妮弗·安妮斯頓以及「高司令」的女朋友伊娃·門德斯都提到了水的重要性，不停地補充水使得皮膚時刻充盈著彈性，也能幫助清除體內的垃圾。

另外，堅持選擇新鮮的有機食品也很重要。

詹妮弗·洛佩茲稱自己堅持有機食品很多年了，個人Instagram上滿滿的都是有機食品的照片，同時她還有一個特殊小秘訣——不管吃什麼都要加一兩片鱷梨。

然後就是運動力。詹妮弗·洛佩茲稱自己擅長多種運動，可隨著心情隨意切換模式，給她一百朵小紅花！

如果硬體條件允許，大家可以選擇辦健身卡來參加比較專業的運動課程；如果只是想每天做些輕運動，有氧操或者瑜伽也是不錯的選擇！

在生活習慣方面，偶像歌手克里斯蒂娜·阿奎萊拉稱自己每天都可以保證八小時的充足睡眠。

雖然小海狸深深懷疑明星的高強度工作是否可以兼顧如此充足的睡眠，但是對於大多數人來說，每天七小時的睡眠時間還是十分必要的。

並且，瑪麗·路易斯認為抽煙和酗酒對一個人來說就是兩種致命毒藥，所以她堅持不抽煙和盡量遠離酒精。

最後一點，做好基本的護膚工作。

安妮斯頓認為真正的好皮膚不是靠玻尿酸也不是靠美容針，要給皮膚「輕運動」而不是使它僵住不動。去美容院或者請護理師幫忙臉部按摩是她永遠能夠笑得燦爛又美麗的秘密。

艾莉莎·米蘭諾也說，只要她的笑紋比抬頭紋深，她就不在乎什麼皺紋！

不只女明星懂得保養自己，被戲稱為「吸血鬼」的菲董Pharrell也笑稱自己的秘密武器可不是「飲血」，而是「好好洗臉」。用溫和的洗面奶輕輕洗去污垢和灰塵之後再用水乳保濕，是他每次工作之後的必經步驟。

看來，明星的保養秘密也許沒有我們想像的那麼燒錢又複雜，只要大家保持良好的生活作息和好心情，像對待愛豆的方式對待自己的身體，下一個不老之神就是你！

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— The End —

文/鹿迪, 編輯/Yugi,

文章參考 Daily Mail, ABC news, In Style,

Black Doctor, Insider, Natural Awakenings,

圖片來自網路, 版權歸原作者

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