去除體內濕氣不用吃藥，一招輕鬆排出體內十年濕氣，男女都看！

健康導語

濕邪，可說是現代人健康的最大敵人之一，10個人里有八九個人有濕邪潛伏。 生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤，其實這些病都跟濕邪有關。古話說：「千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。」

中醫認為，「濕氣」會引發和惡化多種疾病，很多人對中醫食療養生一點都不懂，生活習慣都是由著自己的喜好。其中一點就是愛喝冷飲、愛吃冷盤、冰鎮啤酒和各種冷凍食品，飲料都放滿了冰箱。一到秋冬就愛吃火鍋，最愛涮肉，這些習慣影響了脾胃運轉，導致身體發沉無力，頭腦昏沉，臉黃油膩，濕疹長痘，皮膚瘙癢等癥狀，這些都是濕氣的表現。

濕邪入體，起初舌苔厚膩泛黃、皮膚起疹起痘，稍重時胸悶乏力、體態睏乏、咽喉腫痛、大便不成形；進一步發展，會出現痤瘡、關節疼痛，體型肥胖，頭臉油膩，臉上長痘、長斑；女性的一些婦科病如白帶異常，瘙癢也與濕氣有關。

濕毒的程度

一級濕毒：在表皮

癥狀：皮膚騷癢，長濕疹，頭臉油膩、長痘。

二級濕毒：在肌肉

癥狀：酸，困，累，乏，如肩頸肥厚，酸困，腰酸，乏力。

三級濕毒：在骨骼，即是骨寒濕，俗稱風濕。

癥狀：肩周炎，肩痛，頸椎勞損，腰痛，風濕關節炎，變天關節就痛。

四級濕毒：在臟腑（子宮、卵巢、脾胃、肺）

癥狀：脾胃虛弱，便秘，多痰，婦科炎症。

五級濕毒：在身上（腫瘤）切了又長，長了又切。

中醫認為，「濕氣」是引發及惡化疾病的關鍵。因為環境和飲食習慣、生活習慣等因素，每個人體內都會有不同程度的濕氣。濕氣不除， 睡再久也睡不夠，而且會引發各種疾病。

如何判斷體內是否有濕氣呢？

我之前一直覺得生病就得去醫院看病吃藥，但是工作幾年之後，感覺身體完全不正常了，皮膚瘙癢，舌頭邊緣鋸齒狀，滿臉油光，身體睏乏，頭腦也是昏昏沉沉的，大便不成形，經常便秘，陰雨天氣關節還會疼痛，看了許多醫院都沒能找到根本原因。

我最早的時候去拔過罐，嚇死人了，那師傅也說是體內濕氣太重。可是又過了兩個月，再去拔罐，完全正常了，一點濕氣也沒有了。體重也減掉了好幾斤，真懷疑減掉的不是肉，而是體內的水汽濕氣。

說到這兒，大家一定很好奇，我到底是吃了什麼靈丹妙藥，既安全又有效地祛濕了呢？ 其實我並不是吃了葯哦，只不過是從一個老中醫哪裡拿了一個食療除濕氣的古方，老中醫說：堅持吃上一段時間，早餐吃一次，晚餐吃一次，奇蹟就會出現，百試百靈。體內濕氣就沒了，身體就會變好。

老中醫的7味食療祛濕妙方!

老中醫推薦的祛濕名方由薏苡仁、赤小豆、山藥、茯苓、大棗、芡實、百合這7味配方組成，配方名叫:素子粉其配方的精妙之處在於：純五穀類食材的黃金比例搭配，沒有添加藥物類的，安全健康口感好，並且祛濕氣效果非常好，素子粉配方的出現讓所有祛濕產品相形見拙。

這款祛濕食療方子大有來頭，出自戰國時期中的《黃帝內經》，大家都知道吃薏仁米和紅小豆可以祛濕，卻不知道原料要細火炒過，祛除原料中的寒濕成分效果才好，而且一定要搭配燕麥仁、淮山、茯苓等滋補品一起效果更好。後來留傳至今，幾乎有點常識的老百姓都知道用紅豆，薏米，燕麥之類的熬粥喝，只是並不知道這個偏方來歷。

拿到老中醫給的方子後，我每天都將這個方子煮粥喝，早晚一次，一個月後我發現整個人都好轉了很多，大便都變成了金黃色的圓柱體，香蕉型的，很通暢，而且臉上油光也消失了，整個人都變的有精神了，而且意外的發現自己的大肚腩小了很多。

我把這個妙方告訴了好朋友，很多人剛聽到皮膚變好，健脾祛濕，排毒消腫的功效都很感興趣，可一想到每天都要煮粥都搖頭了，現代人的生活節奏非常快，工作壓力大，實在沒精力天天熬粥調理。

如果實在擠不出時間煮粥，還有一個快捷方法！

上淘寶搜索六世紀旗艦店他們家有一款素子粉賣得非常火爆！這款粉是由薏苡仁、赤小豆、山藥、茯苓、大棗、芡實、百合等7種五穀研磨而成的天然粉粉，配方和比例搭配是按照老中醫指導進行生產的。六世紀素子粉保留五穀原香，沒有任何添加劑，食補調養效果非常好！

一定要到淘寶天貓：六世紀素子粉，只有天貓官方旗艦店才能買到正品！

教你識別，防假冒

該怎樣才能買到正宗的六世紀素子粉呢？其實有一個最便捷的辦法，到天貓搜索 六世紀素子粉 就能買到。

如何買到正宗的六世紀素子粉：

. 認準「 六世紀」商標，要小心傍名牌的

. 到淘寶/天貓官方旗艦店購買，省心

. 認準產地：亳州，也正是老中醫的所在地

. 識別正宗六世紀素子粉的外觀專利（如下圖）

每天早上去一小袋，用熱水泡開，喝上一碗六世紀素子粉，非常方便，味道也很好。吃了一個療程後，我感覺身體輕鬆了很多，每天上班都是精神飽滿的，排便很輕鬆，腸胃非常舒服，多年的老胃病現在也沒再犯了，皮膚比以前好了很多。

六世紀素子粉的效果比我自己煮粥的要好很多，特別是腸胃和皮膚的改善非常明顯，可能是百優草的原料烘炒的火候控制得更好，粉粉磨的非常細，比雜糧粥更好消化吸收，現在我們全家人都拿來當早餐了，既方便又省時間。

我爸是多年的老風濕，每隔幾天關節就疼的厲害，看了很多醫生都治不好，疼起來只能吃止疼葯，去年止疼葯吃太多了導致胃穿孔住了一星期院，前兩個月我讓他跟著我喝 六世紀素子粉，最近聽他說風濕有一個多月沒犯了，而且胃消化能力也恢復了，氣色和精神都好了很多。聽到他這樣說我真的很高興，再沒有什麼比家人的健康更重要了！

六世紀素子粉的配方精巧無比，其中赤小豆，茯苓、薏苡仁是健脾祛濕的主力，這三種炒制過後健脾祛濕效果更好，性質溫和不會太寒涼。方中薏苡仁健脾滲濕，山藥、大棗、百合滋補脾胃，滋補五臟，薏仁米、大棗、百合、茯苓有養膚美白、淡斑的效果。各原材料相輔相成，絲絲入扣，有著嚴密的思路和邏輯。

這7種食物消除水腫的功效堪稱兵器榜第一，且清血解毒，健脾養胃，潤腸排毒，對斑點和青春期的痘痘也有效，是女人餐桌上的必備美容品！

現代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節，運動量少，脾虛濕盛。既要祛濕，還要養脾胃，非六世紀素子粉莫屬。 我現在每天早上都在公司直接沖粉粉吃，還減輕了老媽每天早起為我做早餐的負擔。

還記得之前每次上廁所都得半小時左右，吃了一段六世紀素子粉後，我明顯感覺自己大便乾結情況好了很多，排便通暢，而且之前鼓鼓脹脹的小肚腩也下去了，精神狀態很好，真心覺得不錯。

中醫教授配比好的5種材料才能達到好的健脾祛濕效果，要警惕不良商家為降低成本只配比紅豆和薏米2種材料低價出售，以次充好，矇騙消費者，健康是最重要的，不要拿自己身體當實驗。、

中醫有一個很重要的原則是「養生之前先祛濕」，只可惜知道的人很少。

我建議腎虛人群，婦科疾病人群，減肥人群，脫髮人群，長痘人群，一定要先檢查下自己是否有濕氣，有的話最好同時祛濕。祛濕雖然無法治療以上這些疾病，但是卻能消除這些疾病的誘因。

去年某著名節目主持人也發了這樣的微博，被轉發20萬多次，簡直和我想說的一模一樣

中醫調理建議

▌堅持吃六世紀素子粉，不但能排出體內多餘的水分，還能讓臉迅速變小，保養皮膚，淡化色斑，使皮膚白嫩；令全身皮膚變得細膩、滋潤、有光澤，促進黃褐斑減退、消失，青春痘明顯消退，皮膚彈性增加、毛孔粗大狀況明顯改善。也兼具美白功效，皮膚水潤透亮。

腎對於身體五臟來講更加的重要。男人的腎好才更有精神、強壯。女人的腎好才更年輕、漂亮。老中醫推薦用百優草參實五寶茶，在淘寶/天貓可以搜索到，產品共十二種配方組合，含多種名貴配方，是按照老中醫方子做成的茶。每天堅持喝兩小袋，一月不到就會有很好的效果。

腎虛的常見表現為：體弱、精神不振、容易疲勞、多汗、腰膝酸軟、畏寒怕冷、脫髮、陽痿、早泄、性慾減退、快感不強、器官短小萎縮、尿頻、尿急、而久坐、壓力大、熬夜、焦慮、煙酒等等長期不良習慣是導致腎虛的主因。

口臭給人們帶來的影響也、是不容小視的，輕則導致尷尬難堪，重則影響事業、生意甚至愛情。

中醫研究發現 多數口臭來自腸胃熱或胃火旺所引起，說白了就是體內上火，中醫建議配方:桑葉、金銀花、菊花、甘草，這四種料材都是清熱去火、疏風解毒的佳品，對口臭、去火都有很好效果，但是要按照科學比例搭配效果才好。不會配方搭配的朋友們可以在天貓購買 按照比例調配好的茶，名字叫百優草金甘菊茶已經有不少經常喝的口臭患者逐漸變好了。

多數年輕人不會重視尿酸高， 而中老年人都清楚尿酸高會引起痛風，痛風患者常常會在半夜出現疼痛而醒，另外90%患者都伴有腎臟的病變，可以說痛風對人體的傷害是相當大，不可忽略的。

中醫推薦方子為葛根 、黃精、薏苡仁、淡竹葉、茯苓、桑葚、山藥、枸杞子等8味配方，此茶名字叫 葛山茶，葛根和薏苡仁有祛風勝濕、活血通經的左右，淡竹葉有利尿通淋功效，對尿酸有排泄功效，加之其他5味補品藥材，可達到排風降酸 的效果。到淘寶搜索百優草葛山茶就可以找到， 百優草葛山茶配方是按照中醫方子調製而成的，降酸排風效果非常好。送父母也是一個孝心。

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