如何在工作中保持良好的心態？

當今社會年輕人面臨著越來越大的工作壓力，如何保持良好的心態健康的生活值得我們每一個職場人關注！在工作中保持良好的心態能夠使我們獲得更高的工作效率，那麼我們應該怎樣才能使自己保持良好的心態呢？

一、心態決定一切，決定一個人的成長高度

心態：就是你對待事物的心裡態度，這因人而異，有的樂觀向上，有的悲觀消極。每一個事物都是兩面性的，有好的一面，也有壞的一面，關鍵是你用什麼心情去看待，「物隨心轉，境由心生」，用不同的心情看待，就會產生不同的人生現狀。因此我們應該從自我的角度去保持一個良好的心態！

二、控制自己的情緒，保持一個良好的心態，擁有一顆快樂的心

「月有陰晴圓缺，人有悲歡離合」，在我們的生活及工作中總有很多令人不開心的情當這些不開心的事發生在你的身上時，你將如何去克服，使自己心情好起來呢？保持快樂很重要，凡事需要往好的地方多想想

三、正確的去面對職場上的競爭

面對這麼大的職場競爭壓力，每個職場人都渴望成功，然而不如意的事情卻非常的多，如果過分執著於成功勢必會被失敗打擊的傷痕纍纍，其實我們可以換個角度想想，不都常說失敗是成功之母嗎，我們可以把失敗當做成功的基石，愛迪生不也是經歷了千次的失敗才換來了一次的成功嗎。

要充滿自信，相信自己是最棒的

學會對自己笑，對所有人笑，人與人之間最短的距離是一個分享微笑——即使你一個人笑，一旦你學會這一點，生活將變得輕鬆，人們將喜歡與你打成一片

在紙上寫下令你快樂的事情，如：今天上司表揚了我……；昨天我生日，我喜歡的人送給我一條手鏈……；這段時間，我真的變了，減肥成功……

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