聽說咖啡里有致癌因子?這次我們約你一起來「作死」
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引導泰國吃喝遊樂生活方式的終極指南
這幾天,網上又被鋪天蓋地的「咖啡致癌」刷屏了,這一切都起源於美國加州的一份裁定:以星巴克為代表的咖啡公司,在其售賣的烘焙咖啡中含有高濃度丙烯醯胺——一種有毒的致癌化學物質。故在加州銷售的咖啡必須貼上癌症警告標籤。
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what?之前說好的喝咖啡對健康的各種好處呢?這一判決一出,立即在咖啡愛好者中間引起軒然大波,對咖啡深度中毒者來說,在健康和咖啡之間選擇,真是比「女朋友和媽媽先救誰」更世紀難題……
事實上·咖啡不可不喝,身體也離癌症還很遠!
丙烯醯胺到底是什麼
被加州法院判定為「致癌物」的丙烯醯胺是何方神聖?
丙烯醯胺是可能致癌物,從人類開始烹調或加熱食品時,丙烯醯胺就已經存在了,尤其富存於碳水化合物的加工食品和家庭烘製、油炸或烤制的食品中。
咖啡里的丙烯醯胺是在烘烤的過程中產生的。美國癌症學會(ACS)曾指出,只要一個食物里有澱粉,有氨基酸,經過了高溫烹飪,那就會產生微量丙烯醯胺。
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值得注意的是,到目前為止,都沒有科學研究敢對丙烯醯胺致癌下定論,一切都只是」可能「。而如果你想連這份可能性也完全抹殺掉的話,不但不能喝咖啡,油炸食品、薯片薯條、餅乾麵包什麼的也別吃了。
喝多少咖啡會致癌?
一切拋開劑量談危害的定論都是耍流氓,根據國際權威《食品與化學品毒物學期刊》,人類對丙烯醯胺的每日耐受量為每公斤體重攝入2.6微克至16微克的丙烯醯胺會有罹癌風險。而一杯160毫升黑咖啡,平均的丙烯醯胺含量只有0.45微克。
以70公斤的人為例,每日丙烯醯胺耐受量為182微克(70×2.6=182),每天至少要喝404杯黑咖啡(182÷0.45=404)才會喝足致癌的劑量。
不僅默默心疼了一把星爸爸:誰會一天喝上幾百杯咖啡啊!!!
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愛咖如命:要喝咖啡到生命的最後一刻
既然確定了又是營銷界在興風作浪,那我們是不是也可以安心繼續喝咖啡了?
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其實,真正愛咖啡的人自然不會為這種流言所影響:當咖啡已成為生活中不可或缺的組成部分,生命里認定一生的終身伴侶,就是真的有風險也是割捨不下的存在。
如果你也是這樣「愛咖如命」的咖啡重度中毒者,不如跟我們一起來搞事情:
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