想要GET到周冬雨的仙鶴腿，每天踮踮腳隨時隨地都能瘦

每次看到周冬雨出席活動，秀出一雙細長的仙鶴腿都會特別羨慕，腿細不僅能讓造型看起來更纖細，而且穿什麼衣服都好看！想要GET到周冬雨的仙鶴腿，每天踮踮腳隨時隨地都能瘦，一起來看看吧！

今天小編就給大家分享3招簡單的瘦腿tips，只要跟著每天踮踮腳，隨時隨地都能瘦。愛美的你還等什麼？趕緊一起get起來吧！

STEP 1：

雙腳前後打開成弓步狀，腳尖踮起，上半身保持抬頭挺胸收腹身體往下壓，每天堅持動作每天堅持1分鐘後換邊即可

STEP 2：

雙手叉腰身體往前傾，雙腳踮起腳尖，右腿往後撤一步腿伸直，然後換左腿重複同樣的動作，每天堅持1分鐘即可。

STEP 3：

最後雙腿盡量寬，腳尖踮起，上半身保持抬頭挺胸收腹深呼吸，雙手伸直舉至胸前，身體往下蹲，每天堅持1分鐘即可。

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|原創文章，未經授權禁止轉載，圖片來源網路

|本文編輯：甘黨，聯繫授權Fionalhm

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