暴飲暴食重到128斤，減肥喝它祛濕排毒，一周瘦5斤斑點淡！

29歲的伊辛由於工作乏味、感情不順開始暴飲暴食，體重一度達到128斤，雖然176厘米身高的她看上去不是特別胖，但是腰部和大腿的線條很難看，那個時候，她心裡就種下了想修鍊完美身材的種子。

減重成功後就是你不但擁有好看的臉蛋！還有天使的身材！

真實減肥故事：看胖妹如何恢復魔鬼般的身材!

女神的基因大概都是遺傳的，她媽媽以身作則，2個月瘦了23斤，這讓她自愧不如，決定也開始讓自己的身材不止停留在瘦，而要魔鬼般火辣，要前凸後翹成為眾人的焦點。

是的，上班族，每天坐那麼長時間，很容易長出小肚腩，下面這個秘方每天喝點輕鬆擺脫小肚子。

材料：薏米300g，蜂蜜適量

步驟：1.薏米備用，可以用絞乾水分的紗布把薏米擦乾淨

2.薏米放入無油無水的炒鍋中文火慢炒

3.炒到微黃色、鼓起時取出，放涼，略有焦斑，微香

4.薏米裝進密封罐子里。

5.每次可以取1~2勺的超好的薏米，再用沸水沖泡，等水變溫時加點蜂蜜即可（蜂蜜可以酌情加入）

民間常說雜糧能助長壽，養顏去脂，還能加快腸道蠕動排凈毒素，對於想減肥的女性真是不錯的選擇！

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