這5種媽媽更容易生出聰明的寶寶！

寶寶是不是聰明除了遺傳基因決定之外，孕前和孕期的努力也可以起到影響的作用。怎樣才能生出更聰明的寶寶？往下看你就知道了，正在孕期的你也可以看一看，你是不是可以生出更聰明的寶寶。

1、在最佳孕齡懷孕

最佳孕齡女性的卵子質量最佳，可孕育更健康的胚胎，同時最佳孕齡孕媽的身體狀況最佳，可為胎兒提供最佳的生長環境，保證胚胎在每個階段最理想的發育，包括大腦、聽力、視力等，所以在最佳孕齡懷孕寶寶會更聰明更健康。

2、智商高

胎兒的智商更容易遺傳母親，如果孕媽的智商高那寶寶的智商也可能會更高，所以學歷高、職業好的孕媽更容易生出聰明的寶寶。

3、重視胎教，勤與寶寶互動

良好的胎教可以促進寶寶大腦的發育，孕期更重視胎教的孕媽更能生出聰明的寶寶。孕媽可以在孕期多和寶寶互動、多給寶寶聽些輕音樂，學好胎教這門學問，生出來的寶寶會更聰明。

4、保持愉悅的心情，適當做有益的運動

孕期好的心情、適量的運動也可以刺激寶寶大腦皮層的發育，讓寶寶更聰明、更健康、更好動。

5、多吃些健腦的食物

雞蛋、香蕉、蘋果、核桃、黑芝麻這些都是有助於胎兒大腦發育的食物，孕期可以多吃些，不僅有助於胎兒健康的成長發育，也可以生出更聰明的寶寶。

如果你正在懷孕，上面這幾條你做到了幾點呢？你有沒有潛力生出聰明的寶寶，快來看一看吧！

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