產婦坐月子長期不下床，竟致子宮脫垂！你還敢「躺」過月子期嗎？

坐月子是從古至今流傳下來的傳統，對於月子期間的寶媽們來說，也是有很多「痛苦」的、

不僅很多事情不能做，甚至有時候下床溜達溜達都要挨一番責備，於是很多產婦就選擇了躺過月子期。

但是最近在寶媽群里有位寶媽說，自己就是由於在坐月子的時候長期躺在床上，有天上廁所的時候竟然掉出了「一塊肉」，家人趕忙陪她去醫院檢查，檢查後得知這是子宮脫垂，現在的她後悔莫及。

雖說在坐月子期間要以休息為主，但是有時候休息過度也是非常不利於產後恢復的。

1.容易子宮脫垂

因為在懷孕的時候，隨著胎兒的增大，子宮會比原來的體積大很多，所以在生完寶寶之後，子宮也需要一段恢復時間。

但是長期躺著的話，很容易會壓迫子宮，使子宮的位置更加下垂，從而增加了患子宮脫垂的風險，即使在月子期間，也是要適當地運動運動的。

2.容易消化不良

產後長期躺著，不利於腸胃蠕動，加上產後會吃大量的補品，所以又再次增加了腸胃的負擔。

3.容易生病

雖然說產後應該以休息為主，盡量不要吹風不要洗頭洗澡，但是如果在這種狀態下，還是一直在床上躺著的話，那就很容易滋生細菌，同時也很容易生病。

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