消失的70後、焦慮的80後、奮鬥的90後，誰該為「中年危機」買單？

最新 04-03

之前，網路上一篇《如何避免成為一個油膩的中年猥瑣男》火了，伴隨著「中年油膩」，中年危機成為坊間熱議的話題。

「中年油膩」的走紅反映出了以70後、80後為代表工薪族的深層焦慮。這種焦慮不僅表現在人到中年，身體卻出了問題，頭髮脫落、腰酸背疼、每天端著保溫杯。人們焦慮的核心是熬到了可以賺錢的年紀，卻發現自己沒有賺錢的空間。

如今，這種焦慮不光附身在70後、80後身上，已經蔓延到不少90後人群中。

小張，1990年生，畢業於國內重點大學，是橙哥身邊的一個朋友。她原先在一家國內知名會計師事務所從事審計工作，有著5年的審計經驗，並考取了註冊會計師（CPA）證書。結婚後，考慮到生育和家庭，便辭去了需要經常出差和加班的審計工作。

小張原本覺得憑藉自己的工作經驗和財會專業能力，到企業中找一份相對穩定的財務工作比較容易。然而在求職過程中，卻吃了閉門羹。面試單位對小張的工作能力和財務專業知識表示了肯定，但卻糾結於小張的年齡問題。

在小張面試的過程中，幾乎所有單位都把應聘者的年齡規定在35歲一下。而年近30的小張，已婚未育的情況成為企業拒絕她的重要原因之一。

仔細一想，企業的拒絕有一定道理。年近30已婚未育，此後小孩剛生下來的前幾年，身為母親的小張難免會為家庭而分散工作上的精力，這是用人單位不希望看到的。

可是等孩子大一點再去找工作，小張已經臨近了35歲這一「警戒線」，一股焦慮感便襲上小張心頭。

35歲，職場的分水嶺

自古職場如青樓，不許樓里見白頭。目前，中國企業的「年輕化」趨勢越來越明顯，打開「智聯招聘」、「前程無憂」等求職網站，許多用人單位在招聘員工時，都明文規定只要35歲以下者。甚至連一些普工的招聘標準，都定在了45歲以下。人才市場上的這樣一種現象被稱為「35歲危機」。

這也是造成70後、80後中年危機感的重要原因。當你累積了一定工作經驗，不滿於現狀想去改變自己人生軌跡的時候，卻發現社會留給你改變的空間其實十分有限。每當就業季，找工作難的不止是應屆畢業生，對於35歲以後的中年人，他們的求職成本、轉型成本會更高。

為何在招聘市場會出現35歲——這一職場分水嶺？

橙哥認為，主要有兩點原因：

1.中年人的天然劣勢和高昂成本。

人到中年，從體力上、精力上自然不如20多歲的年輕人。況且上有老人要贍養、下有小孩要照顧，對薪水的要求比年輕人高，精力也不可能100%投入在工作中，還需要考慮家庭。

就好比一個業務崗位，經驗豐富的中年人可以達到100%工作標準，但需要月薪1萬；而一個剛畢業的大學生，可以完成70%-80%，只需要月薪5千。那作為老闆，自然更傾向於聘用後者。

2.狼性文化影響企業招聘

狼性文化最早流行於互聯網企業。隨著互聯網經濟的崛起，人人都大談互聯網思維，主張狼性文化的企業運作思維也延伸到各行各業。

狼性文化強調員工競爭至上、拼搏至上，對工作和事業要像狼一樣時刻保持「貪性」。企業不是養老院，不是混吃等死的地方，在工作中付出的越多，收穫才能越多。

對比35歲以上的中年人，20-35歲的年輕人正處於事業的起步階段，一無所有的他們更加適應狼性文化的企業氛圍。在艱苦奮鬥方面，年輕人相對更能吃苦，經得住熬夜加班；在創新方面，年輕人思維相對活躍，對新鮮事物的學習應用能力更強。

對現在的企業來說，生存發展是第一要務，想在充滿競爭的市場中有所作為，狼性文化必不可少，體現在員工招聘環節，自然而然傾向於聘用年輕人。

既然中年人找工作難、換工作煩，那麼老老實實在自己原先的工作崗位干好就可以了，何來中年危機之說？

事實上，中國企業目前的年輕化趨勢十分明顯，這一現象在互聯網企業尤甚。一方面，企業在招聘環節設置了「35歲」這道生死線；另一方面，不少企業正在逐步「清理」公司中年齡達到「紅線」的老員工。這才是讓很多仍舊在職的老員工充滿焦慮，催生「中年危機感」的核心。

早先，網上傳言華為將在中國區集中清理34歲以上的交付工程維護人員，在研發部門清退40歲以上老程序員的消息。雖然華為後來出面闢謠，這則消息純屬謠言。但是，華為強調拼搏奮鬥、鼓勵年輕人上位的企業文化卻是真的。

而在2017年末，中興網信70後程序員歐某被勸辭跳樓的新聞，也引起了廣泛關注。

越來越多的老員工消失在職場，這一點我深有感觸，在橙哥以前就職的單位，35歲以上的員工就非常少，連項目經理都是30歲左右的年輕人。而身邊的朋友也向我反映，企業里年齡大的員工越來越少，每年公司都會招進許多年輕血液，整個公司除了老闆和高管，全是稚氣未脫的面孔。

那麼，一個耐人尋味的問題來了，35歲或40歲以上的中年人，都到哪去了？

消失的70後？

儘管未來的退休年齡很可能會延遲到65歲，但按目前60歲的退休年齡算，35-60的適齡就業人群，是指1958-1984年出生的人。其中，70後的人群正處於40-49的人生黃金階段。

正所謂男人40一枝花，40不惑的中年人正處於精力、經驗、人情世故的巔峰期。

然而我們拋開體制內如公務員、部分央企國企等單位，在越來越多的企業中，已經看不到他們的身影，這令橙哥百思不得其解，他們究竟去哪了？

有人說，步入中年的70後及一部分80後，在積累了豐富的工作經驗後，已經晉陞為公司的領導層。

這種說法顯然站不住腳。任何公司的組織架構，其本質都是金字塔結構。有能力爬上金字塔頂端管理層的人，只佔少數，屈指可數。

統計局發布的《2017中國統計年鑒》顯示，我國目前35-60歲的人口佔比為37.74%，20-34歲的人口佔比為23.06%。若按中國13億人口計算，20-60歲適齡就業的總人口接近8億，其中20-34歲約有3.1億人，35-60歲約有4.9億人，年齡在40-49歲的70後約有2.2億人。

數據來源：2017中國統計年鑒

若按年紀大者升為管理層的邏輯，不光70後，加上60後及部分80後，35歲以上的適齡就業人群達到4.9億。中國有4.9億管事的，3.1億幹事的？這個邏輯顯然說不通。

另外一種創業說，同樣站不住腳。相比上班拿工資，創業對上有老下有小的中年人來說，風險和成本更高，在龐大的人口基數下，走創業路線的中年人也是少數。

查閱各處資料，橙哥都沒有發現包括70後在內，35-60的人群的就業分布情況。但有一點可以肯定，在薪酬較高的互聯網、金融等行業，35歲以上中年人的身影正在逐漸減少。

2017年，華為運動健康曾發布一份《2017IT四大巨頭員工身體狀況排行榜》的報告。報告顯示，阿里巴巴、華為、百度、騰訊四大巨頭的員工平均年齡分別為：32.2歲、30.1歲、29.2歲、28.9歲。

涉及到企業內部機密和敏感性，沒有一家巨頭出面承認這份報告中數據的真實性。但窺一豹可見全身，互聯網企業員工普遍年輕化是不爭事實。

在橙哥看來，除去在體制內的、爬上管理層的、創業成功的等少部分中年人，相當一部分年齡在35-60歲的人群應該在傳統製造業中的基層崗位工作，有些人甚至只是臨時工。我們在車間、廠房、基建項目等地方，或許能看見他們的身影。

相比互聯網企業年輕人的高昂薪水，他們拿著微不足道的薪水，卻承擔著上有老、下有小的巨大生活壓力。

狼性文化，一把鋒利的雙刃劍

提到狼性文化，許多人都會想到華為。實際上，越來越多的互聯網企業都對狼性文化深信不疑。

在很多互聯網公司，執行著「996」的工作方式，即早上9點上班，晚上9點下班，周6正常上班。加班熬夜，成為年輕人的家常便飯。

狼性文化不僅體現在拚命工作上，還強調積極競爭。不光同外部競爭，企業內部的員工之間，也強調競爭。能者上位，讓年輕人「搶班奪權」成為公司文化的一部分。

這就使得狼心文化成為了一把鋒利的雙刃劍。從優點看，狼性文化極大的提高了企業的運轉效率，挖掘了員工的內在潛力，最大化的為企業創造價值，讓公司在激烈競爭的市場環境中佔得先機。

從缺點看，狼性中深藏著殘酷無情，你死我活的本質，在企業內部員工的競爭之中，由於人性的缺失，很容易形成強硬的剛性文化，老闆與員工之間、員工與員工之間，互相提防、互相猜忌，產生巨大的內耗。

從短期看，以年輕人為動力源泉的狼性文化能讓企業充滿活力；從長期看，狼性文化則是摧毀企業，甚至整個就業生態的毒藥。

最典型的例子就是日本。上世紀70年代，日本經濟高速發展，到80年代初，日本已經從戰後的發展中國家一躍成為世界一流的發達國家。

那時候的日本企業跟現在中國企業主張的狼性文化非常相似，都是強調工作至上、加班至上。也是從那個時候起，日本人給世界留下了勤勞肯干、工作嚴謹的印象。

上世紀七八十年代，趕地鐵上班的日本工薪族

而隨著泡沫經濟到來，人口老齡化的加劇，日本經濟陷入長期低迷，時至今日，日本GDP總量已被中國超越。

但最有意思的是，日本曾經的「狼」，如今成了「狗」。有數據統計，日本在2017年約有450萬青壯勞動力不願工作，淪為「啃老族」。這群人逐漸邁入中年，沒有退休金、也沒有存款，對日本已經老齡化壓嚴重的社會福利體系帶來沉重的負擔。

為什麼越來越多的日本年輕人不願意工作了？

BBC曾對日本老齡化問題做過一期節目，其中就探究了日本年輕人從「狼」到「狗」，喪失工作熱情的原因。

在上世紀70年代，日本經濟高速發展，「啃老族」的父母一輩憑藉狼性的奮鬥精神，過上了富裕的生活。而隨著日本經濟衰退，到80、90這一代日本人，很多人對未來充滿悲觀。在他們看來，即使再奮鬥、再拼搏，他們的財富水平也不會超過父母那一代，頂多與父母輩的時代持平，與其如此，不如破罐破摔，靠父母的財富也能夠生活，失去了奮鬥的動力。

而中國的情況則截然相反。80、90一代的中國年輕人，他們知道中國經濟正在越來越好，他們知道通過自己奮鬥，財富水平會超越父母那一代，過上自己夢想中的富裕生活，因此狼性文化才有了生存空間。

因此，橙哥認為，狼性文化是中國經濟高速發展下的時代產物，它緊緊抓住了中國年輕一代人對美好生活的嚮往。但企業盛行狼性文化，過分看重了年輕勞動力的作用，無形之中弱化了中老年勞動力的職場地位，催生了中年危機這一社會問題。

花有重開日，人無再少年。經濟的高速發展，人才的激烈競爭，產生了70後、80後為主的中年危機焦慮，再過幾年，90後也將步入35歲這一職場分水嶺。

面對前有應聘限制，後有辭退危機，未來中年人該何去何從？

誰該為中年危機買單？

有人說，人到中年，到了賺錢的年齡，卻沒有賺錢的本事，只能怪你自己不努力、不上進。你的懶惰讓你為中年危機買單。

這種雞湯式的想法，也催生了現在知識付費、在線教育經濟的興起。

誠然，為自己充電，做更有競爭力的自己，這沒有錯。但說中年人為自己的中年危機買單，只能是掩耳盜鈴。

未來，中國也將面臨老齡化的問題。從《2017中國統計年鑒》可以看出，以13億人口計算，目前20-60歲的適齡就業人群接近8億，其中35-60歲人群佔比61.53%，20-34歲人群佔比38.47%，在35歲這個分水嶺，目前青年人與中年人比例呈六四開。

再過5年，35-60歲人群佔比達到65.27%，20-34歲人群佔比降低到34.79%。

而10年之後，35-60歲人群佔比上升至70.21%，20-34歲人群佔比低至29.79%。青年人與中年人比例達到三七開。在就業市場，平均每10個人當中，就有7個人年齡在35歲以上。

未來10年適齡就業人口年齡結構佔比（數據來源：2017中國統計年鑒）

可以說，未來十年中國的勞動力供給將發生結構性轉變，20-34歲的勞動力比重大幅下降，更多的人將面臨「中年危機」的挑戰。

而隨著人工智慧的興起，有一部分就業崗位也將由機器替代人類工作。對於身體條件不佔優、就業環境不友好的中年人，這已經不是通過自我充電，就能解決的就業競爭問題。

因此，無論是70後、80後還是未來的90後，誰都不應當為中年危機買單。中年危機這個問題，是未來十年全社會共同面對的課題。

從個人角度看，及時學習新鮮事物，時刻保持自我充電，是提升自身競爭力、預防未富先老的有效手段；

從企業的角度看，企業不僅有發展盈利的需求，同時還承擔著社會責任。隨著勞動力年齡結構的改變，我們希望看到，在未來招聘中「35歲以下」等字眼可以在招聘廣告和招聘者心中消失，企業裁撤老員工的比重有所改觀。

從社會的角度看，我們的思維觀念應當改變。未來十年，一提到「上班族」，人們想到的不再是打著領帶、噴著香水或穿著高跟鞋的年輕人。而是我們這些端著保溫杯、泡著枸杞茶的中年人。

時間要流逝，經濟要發展，公司要賺錢，家庭要開銷，而我們，也要一起慢慢變老。

引導閱讀

如何避免成為一個油膩的中年猥瑣男

更能消幾番風雨，最可憐一堆肉軀。曾幾何時，我們除了未來一無所有，我們充滿好奇，我們有使不完的力氣，我們不怕失去，我們眼裡有光，我們為中華之崛起而讀書，我們下身腫脹，我們激素吱吱作響，我們熱愛姑娘，我們萬物生長。曾幾何時，時間似乎在一夜之間，從「賴著不走「變成「從不停留」。曾幾何時，連「曾幾何時」這個詞都變得如此矯情，如果不是在特殊的抒情場合，再也不好意思從詞庫里調出來使用，連排比這種修辭都變得如此二逼，不僅寫詩歌和小說時絕不使用，寫雜文時偶有用了也要斟酌許久。

不可避免的事兒是，一夜之間，活著活著就老了，我們老成了中年。在少年時代，我們看書，我們行路，我們做事，我們請教老流氓們，我們盡量避免成一個二逼的少年。近幾年，特別是近兩三年，周圍的一些中年人被很持續地很有節奏地拎出來吊打，主要的原因都是因為油膩。這些中年人有些是我的好朋友，有些是我認識的人，有些我耳聞了很久。他們有的是公共知識分子，有的是意見領袖，有的是相對成功的生意人。小樓一夜聽春雨，虛窗整日看秋山，男到中年，我們也該想想，如何避免成為一個油膩的中年男。

我請教了一下我周圍偶爾或經常被油膩中年男困擾的女性，反觀了一下內心，總結如下，供自省：

第一，不要成為一個胖子。如果從小不是個胖子，就要竭盡全力不要在中年成為一個胖子。中年男的油膩感首先來自體重。人到中年，新陳代謝速率下降，和少年時代同樣的運動量、同樣的熱量攝取，體重一定增加。管住嘴、邁開腿，人到中年，更重要的還是管住嘴。還要意識到，中年的體重不止是在皮下，更多是在內臟，想想這麼多年來吃的紅油火鍋和紅燒肘子就不難理解了。所以，輕度、適度鍛煉不能保證體重減少，建議考慮階段性輕斷食。我們曾經玉樹臨風，現在風在樹殘，但是樹再殘再敗再劈柴，我們也要努力保持樹的重量不變。我們要像厭惡謊言、專制、謬誤、無趣、低俗、庸眾一樣厭惡我們的肚腩，我們要把還能穿進十八歲時候的牛仔褲當成四十歲時候的無上榮耀，朝聞道，夕可死，朝見肚腩，夕可死，一室不掃，何以掃天下，一胖不除，何以除邪魔。如果我們覺得保持體重太難，就多想想我們周圍那些為了減輕體重義無反顧、萬死不辭的偉大女性們。

第二，不要停止學習。我做實習醫生的時候，聽一個心內科副教授和我們談人生，他大聲說：「三十不學藝，真老爺們兒，四十歲之後不必讀書。」在我的少年時代，這是第一次有個男人讓我體會到了濃重的中年油膩感。如今，有網路和書，隨時隨地皆可學習。儘管北上廣深房價太貴，無房可以堆書，我們還有Kindle。腹有詩書氣自華，人醜人到中年更要多學習。吹牛逼能讓我們有瞬間快感，但是不能改變我們對一些事情所知甚少的事實，不能代替多讀書和多學習。人腦是人體耗能最大的器官，多學習多動腦的另一個好處是幫助減肥。

第三，不要呆著不動。陷在沙發上看新聞，陷在酒桌上談世界大歷史和中國復興，陷在床上翻新浪微博和微信朋友圈，不能讓我們遠離「三高」，不能讓我們真正偉大。四十歲以後，自然規律讓我們的激素水平下降，但是大劑量運動可以讓我們體面地抵抗這一規律。而且，人到中年，能讓我們快樂的而且合法合規的事兒越來越少，大劑量運動是剩下不多的一個，大劑量運動之後，給你合法合規的多巴胺。如果肉身已經不能負擔大劑量運動，說走就走，去散步，去旅行，也好。

第四，不要當眾談性（除非你是色情書作家）。少年時胯下有猛獸，不談性不利於成長。中年後大毛怪逐漸和善而狡詐，無勇而想用，要有意識地防止它空談誤國。樹立正確的三觀，招女生喜歡這件事其實和其他複雜一些的事情一樣，天生有就有，天生沒就沒，少年時不招女生喜歡，中年後招女生喜歡的概率為零，中年後，女生可能喜歡你的其他一切、除了你。如果心中還有不滅的火，正確的心態是：看女色如看山水，和下半身的距離遠些，相看兩不厭。需要特別注意的是，和山水不同的是，在徵得對方同意之前，請不要盯著女生看。即使忍不住盯著看，也不要一雙大眼睛裡全是要吃掉她的光芒和一嘴的口水。關於眼神的告誡，也適用於權、錢等其他領域。

第五，不要追憶從前（哪怕你是老將軍）。我們都是塵埃，過去的那點成就其實都談不上不朽。中年不意味著生命終結，不意味著我們只能回憶從前。糾集起我們最好的中學校友、最鐵的從前同事、最愛的前女友們，暢談一壺茶、兩瓶酒的從前，再尬聊，也只能證明我們了無新意。就算到了二零二九年人類不能永生，四五十歲也不能算是生命的盡頭。積攢嘮叨從前的力氣，再創業，再創造，再戀愛，我們還能攻城略地、殺伐戰取。大到創造一個世界上沒有的產品和服務，小到寫一首直給人心的詩、養一盆菖蒲、做一本書、陪一隻貓，做我們少年時沒來得及做的事，耐心做下去。

第六，不要教育晚輩。我們有我們的三觀，年輕人也有年輕人的三觀。我們的三觀有對的成分，年輕人的三觀也有對的成分，世界在我們不經意之間一直在變化，年輕人對的成分很可能比我們的高。即使我們堅定地認為我們是對的，也要牢記孔子的教導：不困不啟。尤其是，不要主動教導年輕女性。即使交流中不能說服對方，也不要像我老媽一樣祝福其他持不同意見者早死。

第七，不要給別人添麻煩。兩年前才第一次去日本，給我印象最深的不是那些美好到偉大的食物，而是日本人骨子裡不願意給人添麻煩的態度。在高鐵車廂里，不僅沒人不戴耳機看視頻，連打電話都是禁止的。人到中年，管好自己，在經濟上、情感上、生活上不給周圍人添麻煩。

第八，不要停止購物。不要環顧四周，很衝動地說，斷舍離，太多衣服了，車也有了，冰箱里的吃的吃不完，實在沒什麼想買的東西了。完全沒了慾望，失去對美好事物的貪心，生命也就沒有生趣。一個老麥肯錫，八十多歲了還在教麥肯錫年輕的項目經理如何管理自己、管理團隊、管理事情。他偷偷告訴我保持年輕的訣竅，不能常換年輕女友了，一定要常買最新的電子產品，比如最新的電腦、最新的手機、最新版的VR女友。

第九，不要髒兮兮。少年時代的臟是不羈，中年時代的臟是真臟。一天洗個澡，一身不油光。一旦謝頂，主動在髮型上皈依我佛。其實買個松下的電動剃頭推子，脫光了蹲在洗手間，自己給自己剃，兩周一次，堅持一生，能省下不少時間和金錢。即使為了抵抗霧霾而留鼻毛，也要經常修剪，不要讓鼻毛長出鼻孔太多。

第十，不要鄙視和年齡無關的人類習慣。哪怕全世界都鄙視，我還是堅持鼓吹文藝，鼓吹戴手串和帶保溫杯。所有的世道變壞都是從鄙視文藝開始的，十八子、一百零八子佛珠流轉千年，十指連心，觸覺涉及人類深層幸福，保溫杯也可以不泡枸杞、也可以裝一九七一年的單桶威士忌，仗著保溫杯和賤也可以走天涯。

因為苦逼而牛逼，因為逗逼而二逼，因為裝逼而傻逼。願我們遠離油膩和猥瑣，敬愛女生，過好餘生，讓世界更美好。