那些適合乳腺結節患者吃的食物，吃過後不用擔心乳腺結節找你麻煩

乳腺結節是在女性中很常見的一種疾病，這種疾病給女性朋友們的生活帶來很大的影響，那麼患上乳腺結節的女性朋友們應該在日常生活中如何預防吶？接下小編就告訴大家如何在飲食上有效的預防乳腺結節~

無花果：無花果可以預防乳腺疾病，還可防癌，預防乳腺癌的發生，被人們稱之為抗癌之果，含有大量膳食纖維和豐富的鈣鎂元素，這些元素對乳腺結節的預防效果非常不錯，有抗癌細胞的功效。

海帶：海帶中大量的碘可以刺激垂體，經常食用海帶有很好的保健乳房的作用，使女性體內雌激素水平降低，恢復卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺結節的隱患，常吃海帶的女性乳房都比較柔軟，這是因為海帶能防止乳房結節的形成。

西蘭花：西蘭花中含有多種吲哚衍生物，這種化合物能有效抑制人體雌激素水平，雌激素水平的異常會引發內分泌失調，而內分泌失調又是乳腺疾病特別是乳腺增生高發的一個重要影響因素，所以西蘭花對於乳腺結節具有預防和治療的作用。

蒲公英：乳腺結節的引起主要是因為內分泌失調，雌激素水平過高有可能引起乳腺結節進而引髮乳腺癌，因為蒲公英具有有消除乳腺炎及乳腺腫塊，維護乳房健康的作用，可以緩解熱毒蘊結引起的乳腺結節。

食療能夠起到一定作用，效果比較慢些，其中中醫療法中的丸、散、膏、丹、湯，中的膏貼可通過毛孔透皮吸收，集中藥力直達病灶，以達到通經走絡、開結行滯、化瘀消腫、活血通乳的功效。其中作為非物質文化遺產的妃樂舒乳腺貼，對於乳腺增生、乳房囊腫、乳腺纖維瘤等乳房不適有很好的效果，掏宔讓可遇不可求的東西變得觸手可及。

最後小編告訴大家乳腺結節的病因主要是因外部環境的變化和情緒因素的改變，常常會出現反覆發病的情況，我們應該調節日常的飲食，調節生活作調節情緒等多方面，防止乳腺結節出現加重或惡化的情況出現。

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