乾貨之晨間肌膚喚醒大法

晨間護理是為了讓肌膚全天都充滿活力而做的準備。目標是打造不輸給乾燥與日晒，即使烈日暴晒、即使一直呆在空調房裡、即使路走多了要流汗，也完全不會出現損傷的強韌肌膚。晨間護理可以提升肌膚水潤程度，也可以預防日晒與肌膚問題。上妝時，可以增加提升臉部肌膚的時間。

第一步是進行晨間活血、淋巴按摩，喚醒你的肌膚，早起面部浮腫的朋友晨間護膚應該從這一步開始。關鍵在於耳朵和頭皮，只要放鬆耳部，全身的血液循環就能恢復。頭皮也是與臉部息息相關的皮膚，如果頭皮血液凝固，血液循環就會停滯，給臉部肌膚造成重擔，導致皮膚鬆弛。

第二步就開始清水洗臉、潔面，如果是油皮可以用氨基酸系的洗面奶潔面。

第三步也是最重要的一步，做一次化妝水面膜，使肌膚水潤、柔韌。與用手直接將化妝水塗在臉上的操作不同，濕敷化妝水面膜3分鐘馬上就能體驗到肌膚水潤、飽滿、柔軟有彈性的狀態。

水分是美白肌膚的根本，鮮的烏賊白裡透紅，但烏賊干卻暗淡發黃。同樣的道理，只要有充足的水分，肌膚就能變得白皙。很多人覺得做化妝水面膜很麻煩，因此只是偶爾為之。而效果遠遠比不上每天堅持敷臉的人，所以務必將化妝水面膜當成每日課程。

首先將化妝棉用水浸濕，再滲入適量的化妝水。為了讓化妝水滲遍整個化妝棉，可以輕拍化妝棉使之融合。將化妝棉撕成最薄的幾片分別貼在眼下、額頭、左頰、右頰以及下巴。3分鐘後，從上往下摺疊著將化妝棉輕輕取下。用兩隻手掌包住臉，使臉上殘留的水分徹底被肌膚吸收。

第四步就是將乳液或面霜在手掌心搓熱後分別塗在左臉頰、右臉頰、額頭、鼻頭以及下巴處，從下往上、從內到外的V字形塗抹按摩，均勻地塗滿整張臉的同時還可以提升臉部肌膚。

最後一步就是塗抹足量的防晒霜。陰天和雨天的紫外線也同樣很強烈，因此每天都要堅持使用防晒霜。

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