什麼是真正的壓縮衣，你知道嗎？

壓縮衣啊，緊身衣啊，在這兩年來是頻繁出現在運動圈內，它們可謂是近幾年來運動裝備的「新寵」，很多人為了能讓自己有一個好的運動效果，都紛紛選擇了它們，但是有的人卻把它倆混淆，認為壓縮衣和緊身衣其實是一樣的，但真相真的是如此嗎？

No No No！

緊身衣&壓縮衣可是大不相同！本期小編就帶領大家真正的去了解什麼是壓縮衣。

壓縮衣由特殊材料的拼接和不同針織手法製成。在學理上，壓縮產品的設計原理是為了要增加靜脈血液迴流，改善血液循環，強化肌肉幫浦（肌肉收縮將血液壓回深層靜脈）的能力，減少運動中肌肉的振蕩現象，進而改善神經肌肉的傳導控制。

早期的壓縮衣由特殊材料的拼接和不同針織手法製成，是醫療中的一種輔助手段。在理論上，早期壓縮產品的設計原理是為了要增加靜脈血液迴流，促進血液循環，減少運動中肌肉的振蕩現象。而緊身衣，起源可以追溯到歐洲歷史上的婦女束腰的習俗。在20世紀初，緊身衣開始由從事馬戲和雜技表演的演員穿著，到如今演變出更多時尚的造型。可以說，緊身衣的製作初衷，是為了形態的美觀，並不強調功能性。

那壓縮衣到底有哪些功能呢？請接著往下看！

支撐性能

剛才說了壓縮衣是通過特殊的材質拼接和編織方法製成的，其效果可以讓我們身體的整體性更強，有一種長了一層外骨骼的感覺，在肌肉疲勞時這種支撐性感受就尤其明顯。而壓縮褲則能夠固定大腿肌肉的擺動幅度，避免無效振動引起額外負擔，同時給予肌肉和關節支撐，體現更好的運動能力。

恢復性能

高強度的運動對肌肉和關節造成一定的損傷失不可避免的，壓縮衣的彈性面料帶來的包裹性能夠對皮膚產生的壓力促進血液循環，達到促進乳酸分解，防止乳酸堆積的作用，能夠有效地輔助肌肉快速恢復。

保護性能

延遲性肌肉酸痛通常出現在過多肌肉離心收縮的運動，例如下坡跑，而壓縮衣可借用提供肌肉外在約束的力量，減輕肌肉離心收縮所導致的發炎反應，研究發現穿著壓縮衣運動後肌肉損傷的指標顯著下降，且疼痛感明顯減輕。壓縮衣對肌肉群形成支撐，減少肌肉震動，減少遲發性肌肉酸痛的發生幾率，減少運動帶來損傷的可能性。

舒適度

壓縮衣的導汗性和透氣性十分出色，是普通的緊身衣所不能相比的。它在夏天可以將汗水迅速排出，避免在體表聚集汗水引起不適。在冬天汗水排出後會在衣服表面風乾，而衣服同時起到了隔離層的作用，避免汗水被冷風風乾時帶走體表溫度。

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