簡單食材，做出不一樣的雞腿飯，懶人必備還可以當工作午餐哦！

只吃過雞腿飯，還不能說明什麼。

今天實在是餓了，也不想煮，又是雨淋淋的，懶懶懶。20分鐘不到就送來了，第一次吃，覺得米飯還不錯，雞腿很大，有點油了，蔬菜有豆角，胡蘿蔔捲心菜，鹹菜，和辣味泡菜，一片香腸，一片魚輪。配的小菜都還很下飯。懶惰時候的好選擇。

好不容易熬到周末，總算可以好好的休息一下了。睡個懶覺很正常，不想做飯很正常。但關鍵是好多人不會做飯或者懶得動手啊。特別是年輕人。下面我給大家分享一個用簡單食材做出來的雞腿飯，絕對美味。想不想學，趕緊來看一下。

雞腿飯的做法

1、胡蘿蔔切條、土豆切丁、大米2杯洗凈瀝干，雞腿切大塊加料酒、鹽、糖、黑胡椒、生抽、玉米澱粉腌10分鐘

2、雞油下鍋小火煎化，放姜，雞腿肉煎到金黃出鍋

3、放胡蘿蔔、土豆炒香後盛出來

4、在倒入生米翻炒均勻，再倒入炒過的胡蘿蔔、土豆加鹽調味

5、把炒好的米倒入電飯鍋內膽，加水,把雞腿肉鋪在飯面上,蓋鍋蓋,按下煮飯鍵，正常煮飯程序跳鍵後,悶一會開鍋,把雞腿夾出來,米飯翻一下和勻,裝盤即可

6、成品，慢慢享受

小貼士：

1、擔心肥胖的人們，只要把雞腿的皮剝掉再食有，即可減少熱量的攝取。

2、為了便於攝取鐵分，可以加入維生素C或醋等具有酸味的物質，如此一來便更具效果。如果是油炸時，一定要加入檸檬汁，或把肉撕碎後淋上醋食用。

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