豆腐用上這做法,米飯最遭殃,大人孩子用勺舀,吃一次上癮一輩子
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04-03
中華美食千千萬,吃不夠的是家常飯!
豆腐可是咱老百姓的最愛,營養豐富,嫩滑可口,南北方都愛,老少皆宜。但是總有人做不好,今兒寶媽就上一道豆腐的做法,超級簡單,但這味道可是吃一次就上癮,太香太香,大人孩子搶著用勺舀,絕對的米飯殺手菜,一定要試試哦!
文中圖文有詳解,文末還配有小貼士,看一遍準會!
【風味豆腐】
食材:嫩豆腐310克,青蒜1根,大蒜5瓣,蔥花少許,蚝油2勺,味極鮮醬油1勺,白糖半勺,鹽半勺,植物油適量
做法:
1 備好食材。青蒜擇好洗凈
2 豆腐切三角片;青蒜切厚一些的馬耳朵片;大蒜拍扁切末
3 煮鍋加水,燒開後放少許鹽,放入豆腐片焯水,開鍋後變小火,再煮2分鐘後撈出控干水備用
4 炒鍋放植物油,油溫4成熱,下蒜末和蔥花小火煸出香味
5 放入蚝油、味極鮮醬油、白糖、鹽,炒勻
6 放入豆腐片和青蒜,翻炒均勻即可關火裝盤
寶媽小貼士:
1 豆腐焯水要比煎的更嫩滑更好吃,焯水加點鹽還能先入底味
2 味道鮮美出彩的要點:蔥蒜煸出香味再放蚝油
3 食材里的嫩豆腐指的是南豆腐,用石膏點的,非常嫩,買不到的用北豆腐也可以,北豆腐就又叫滷水豆腐,但不如南豆腐嫩滑
※這菜光聞味都咽口水,一上桌比吃肉搶的都歡,真鮮美,都說沒吃夠
※這道菜,家人一周要吃兩次,翻著倍的補營養,還能排除垃圾和毒素
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