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3月一定要給孩子吃的一道菜,酸甜開胃,營養美味,孩子都搶著吃

陽春三月正是大好時光,當然飲食方面也要根據季節調整的,春天正是孩子長身體比較快的時候,就要做一些好吃又營養的,這樣孩子們才愛吃的。

糖醋裡脊這道菜酸甜開胃,孩子就特別的愛吃的,每次都吃不夠的,自從做的了這道菜孩子終於有胃口吃飯了。

糖醋裡脊

食材準備:

裡脊肉 300克,白糖 2勺,土豆澱粉 4勺,醋 1勺,番茄醬 1勺,料酒 適量,清水 1勺,鹽 適量,熟芝麻 適量

做法步驟:

1、豬裡脊拍鬆些,切成手指寬的粗條;

2、加入料酒,生抽,鹽抓勻腌制十五分鐘以上。

3、4勺土豆澱粉加入少許水,攪拌均勻成糊,這個要稠一些。

4、2勺糖,1勺醋,1勺番茄醬,少許料酒,加入適量澱粉,1勺清水調成料汁。

5、把腌好的肉放入澱粉糊里,抓勻,使每一條肉都裹上澱粉糊。

6、鍋里放油,多放些,油溫六成時放入肉條,要一條一條分開放,以免沾在一起,也可以分次炸,省油。

7、炸至顏色變黃盛出,繼續燒油,油溫八成時再次放入肉條復炸,炸至表面金黃,外皮變脆盛出;

8、鍋里留少許油燒熱,倒入糖醋汁,攪拌濃稠時放入肉條,灑上白芝麻,迅速翻炒至每一條肉都裹上糖醋汁即可出鍋。


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