你的牙膏用對了嗎？

上期我們了解了口腔護理，

那這期我們來研究一下牙膏吧~

前言

每天我們起床刷牙都要用到牙膏，

但牙膏的種類繁多，

各種功效的牙膏也是層出不窮，

那麼到底要怎麼挑選牙膏呢？

（眼花繚亂的品種）

REC

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↑ 昊然底迪：「中華牙膏一刷速白~」 ↑

真滴是這樣嗎？

中國牙膏工業協會的定義為：

牙膏是和牙刷一起用於

清潔牙齒保護口腔衛生

對人體安全的一種日用必需品

所以，刷牙姿勢固然重要，但牙膏也是有講究的，

下面就為大家介紹一下哪種才是適合自己的，

千萬不要以為牙膏越貴就越好喔～

六類常見功效牙膏

1

美白牙膏

美白牙膏中添加了一些「摩擦顆粒」，但只對抽煙、喝咖啡和有色飲料等引起的輕度牙齒變色者有用，對於深層污漬可是一點用都沒有。

如果摩擦顆粒較大、較硬，長期使用還可能導致牙齒磨損。

還有一些藍色膏體的美白牙膏，通過藍色泡沫只能達到暫時美白的「視覺效果」。

2

抗敏牙膏

牙齒敏感的朋友是可以用抗敏牙膏，這種牙膏會在敏感部位形成保護層從而緩解牙齒敏感。

但這種牙膏的價格肯定不便宜，對於牙齒健康的朋友來說這和普通牙膏沒有太大區別，也不會起到預防的作用。

3

消炎牙膏

在普通牙膏里加入了抗菌藥物，長期使用容易導致口腔內菌群失調，因此用完一管後最好更換。

4

止血牙膏

牙齦常常出血，可不是一支止血牙膏就能解決的事了。牙齦處於脆弱狀態，很可能是出現牙結石了，單純止血並不能治好牙齦，還是看牙醫比較靠譜！

5

含氟牙膏

防治齲齒，使用含氟牙膏是一種不錯的辦法。因為適量的氟可使牙質光滑堅硬、耐酸耐磨，從而有效防治齲齒。

6

中草藥牙膏

在普通牙膏的基礎上添加了某些中草藥，對牙齦出血、牙齦紅腫、口臭、牙齒敏感等癥狀有一定的減緩和治療作用。

還有疑問？別急，小編來為你解答~

問

刷牙前牙刷到底要不要沾水呢？

問

到底該怎麼做呢？

想知道答案嗎？請猛戳空白處~(*^▽^*)

關於牙膏TIPS

（快快掏出手機記下來咯！）

我們的目標是：

沒有蛀牙！

校區 | 大學城校區

編輯 | 華南師大紅十字會宣傳編輯部

資料 | 華南師大紅十字會培訓救護部

本欄編輯 | 許馨文

責任編輯 | 梁殷銓

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