為什麼別人吃苦瓜就想吃黃瓜，而你就像在吃毒藥？關鍵就是這一步！

小編以前對苦瓜也是又愛有恨，苦瓜減肥的效果特備好，但是苦瓜真的哭得不得了！今天就要我所知道的苦瓜去除苦味的方法驕傲給大家，希望世間再無胖子！

你覺苦瓜怎麼做都苦，就是因為你沒做這一步！

首先準備食材：苦瓜，苦瓜，苦瓜，青椒，青椒，青椒，青椒，西紅柿，西紅柿，西紅柿！

接著處理食材：把苦瓜去瓤切成你喜歡的樣子，西紅柿也切成你喜歡的樣子！

將切好的苦瓜放鹽抓軟這一步就是決定你的苦瓜好不好吃的關鍵!

現在正式開始做飯，鍋放油青椒爆炒，炒香再放蒜瓣和腌好的苦瓜這樣炒出來就不會太苦然後炒西紅柿，炒啊炒啊炒啊。再放雞精和鹽豆瓣勺子假如你能想到的所有調料，想吃啥就吃啥，想放啥調料就放啥調料！炒勻之後轉盤子出鍋。

就這

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