每天吃點它，不用醫生開藥方，女人一定要多吃

過去幾年每年冬季都有類似生薑價格暴漲、「姜你軍」等新聞，隨著季節變化生薑的波動性很強，也反映出生薑是老百姓日常生活必不可少的食材。

生薑的妙用，

1，防止暈車

很多體質弱或胃腸不好的人，容易出現暈車、暈船的現象，如果在出門前或者坐車的時候口含生薑，能夠起到暖胃止嘔的作用，預防眩暈。

2，緩解痛經

很多女性都知道用生薑煮紅糖水，能夠緩解痛經；另外可以用生薑搗爛，可以貼敷在下腹部，也能夠起到緩解痛經的作用。

3，生薑用來泡腳

生薑泡腳，有溫陽驅寒、疏通經絡的作用，能夠趕走體內的寒氣，生薑也有殺菌的作用，預防腳氣，減少腳臭的發生；泡腳的時候也可以加上艾葉等，有相似的功效。

姜的吃法很多，倒如，喝薑湯，吃薑粥，煮菜熱油時放點薑絲，燉肉、煎魚加薑片，制扁食、水餃餡時加點姜碎，既能使味道鮮美，又有助醒胃開脾，提神，促進食慾，幫助消化和有助胃腸對營養成分的吸收。

俗話說：「每天3片姜，不用醫生開處方」 我覺的 說的挺有道理的生薑的功效:驅寒暖胃 殺菌 消炎 利水消腫 健脾胃 減肥 延緩衰老 提升人體陽氣 女人一定要多吃哦

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【圖片來源於網路】

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