女性手腳冰涼怎麼辦？不要怕，試試小面這些小法子吧，保證管用！

好多女性在日常生活中常常會有手腳冰涼的情況，特別是到冬天就更加的嚴重了。這是什麼原因造成的呢？有專家稱這是因為女性體質本就虛弱，再加上有的女性朋友脾胃不是很好，導致氣血兩虛，血液不能很好的到達四肢，所以就造成了手腳冰涼的情況。

那麼針對這一情況有沒有什麼好的治療方法呢？大家可以通過中藥或者是食療來改善這種情況。像是紅糖姜棗茶就可以，紅糖生薑大紅棗這些都是一些溫補的食材，可以補血生血，活血化瘀，驅寒。

或者是用羊肉頓黃芪党參，當歸煲湯。還有手腳冰涼的女性可以在睡前用熱水加艾葉或是薑片泡個腳，促進血液循環。生薑和艾葉都可以祛風散寒，這兩者都有助於緩解手腳冰涼的情況。以上幾點就是小編對與改善手腳冰涼的小方法，有需要的朋友不防試試！

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