小師妹經驗貼 戰「痘」須知

很多小仙女問我

有什麼辦法可以改善痘痘肌

Word的天！說到痘痘

小師妹也是一段血淚史

前段時間剛爛過臉

還沒有從滿臉痘痘的狀態下緩過神來

反正就是 坐著長痘

躺著長痘 睡著也長痘

每天的日常就是

吃飯睡覺扣痘痘

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但是！姐妹們請你們相信！

認真調理 皮膚是一定能變好的！

咳咳！小師妹要分享乾貨啦

搬好小板凳豎起小耳朵認真看完！

小師妹之前長過以下各種形式的痘痘

去過美容院 去過醫院 喝過中藥 擦過西藥

大概也是久病成良醫

如今已經能在最短時間讓我的痘痘消失

首先我們要明白痘痘的形成原因：

?油脂分泌---毛孔堵塞---皮膚刺激引發紅腫

所以我們要做的的是——平衡油脂

最近氣溫升高皮膚油脂分泌也會更加旺盛

一定要及時清潔皮膚並且暢通毛囊預防爆痘

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還有幾個方面小師妹也覺得是非常重要噠

1. 心 態 問 題

這個問題真的至關重要

很多小仙女覺得

自己臉上長几個痘痘就自卑到不行

不敢出門逛街 甚至不敢照鏡子

dei dei dei √ 小師妹完全能理解

但是 小師妹奉勸大家

不要因為長了痘痘就覺得自己好醜

越是這樣沒有自信 心態就越差

而且性格還會變得越來越焦躁、抑鬱

久而久之痘痘也沒好 整個人都陰鬱了

用積極的心態去面對、調理

你會越來越美噠~

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2. 飲 食 問 題

飲食清淡你應該都聽膩了

少油少辣你肯定也知道

做不做得到...看緣分了

還有一點需要重點加粗的是

不要吃太多甜食！

小師妹多年來親身實踐得真知

甜食吃多了是真的會長痘！

而且甜食吃多了容易老！

容易老啊寶寶們！

3. 衛 生 問 題

幾乎所有痘痘肌

都有一雙躁動不安的手

對著鏡子就開始 不照鏡子也愛瞎摸

小師妹也控制不住要扣痘痘

痘痘還在搖籃里

就希望能擠出點什麼來

可是！

劃重點！！！

不要扣！不要扣！不要扣！

手洗得再乾淨 也會有殘留的細菌

摸一摸都會讓你的痘痘惡化

而且真的會留疤的

留疤都算了 留坑你能忍？？？

很多小仙女長了痘還不斷的往上撲粉

加強加厚版遮瑕先往上蓋了再說

其實條件允許不化妝的情況下就盡量別化吧

做好日常保濕然後給皮膚一個休息的時間

小師妹長痘的時候先素顏幾天

然後補水 補水 補水

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塗點消炎的藥膏或者蘆薈膠什麼的

等痘痘消下去就敷補水面膜

小師妹自己感覺

多敷面膜會讓痘印消得快些

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4. 睡 眠 問 題

現在年輕人普遍存在的問題

絕對是熬夜修仙

抱著手機刷各種網站

要麼就是玩遊戲、煲劇

一夜看完一部劇還覺得自己特了不起

11點至夜間3點你若不睡

全身臟腑功能會下降

代謝力、免疫力紛紛減弱

人體機能大大降低

身體排毒不通暢

毒素當然會逼到臉上來形成痘痘

早點睡 別熬夜 對手機不好~

5. 用 葯 問 題

不要為了快速祛痘什麼葯都往臉上抹

如果實在很嚴重的可以去醫院治療

小師妹有喝中藥調理過內分泌一段時間

但是太苦就沒堅持下去

後來去美容院

他們是硬生生的給你把痘痘擠出來

痛到麻木 痛到滿臉扭曲

最後滿臉紅腫見不得人

所以為了不受這些苦

大家還是從最基本的生活習慣開始吧

平時注意多喝水

做到以上講的幾點

基本是告別痘痘困擾的

如果你覺得做不到...

小師妹還有一個辦法

去轉錦鯉吧 繼續你的佛系祛痘

錦鯉會保佑你變成牛奶肌的

哈哈哈好啦~

小師妹的經驗分享就到這喲

最後祝大家2018都能

小仙女們如果也有祛痘心得

可以在評論里分享哈~

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