寶寶出現下面5種癥狀，說明營養不良了，家長們要注意

寶寶們出現營養不良的問題，很多時候家長們都不容易發現。一方面寶寶營養不良的徵兆不太明顯，不仔細看的話，一般發現不了；另一方面，家長們容易把一些情況跟營養不良的問題混淆，導致發現問題不及時。寶寶出現下面5種癥狀，說明他們已經營養不良啦，家長們一定要注意。

1、睡覺老是出汗

很多家長都發現過，寶寶睡覺的時候經常出汗的問題，有些家長以為是寶寶火氣大，或者給寶寶捂得太厚，導致的出汗。但實際上，這跟寶寶的體質有關，營養不良導致體質不好，就很容易出虛汗。這主要是因為寶寶們在吃飯過程中，營養不均衡，導致身體缺乏微量元素，嚴重的會影響到身體發育，所以家長們一定不要視而不見。

2、頭髮乾枯長得慢

寶寶營養不良，還會表現在頭髮上。有些家長會發現，別人家寶寶都剪過好幾次頭髮了，自家寶寶一歲多啦，頭髮還不怎麼長。長得慢不說，還特別乾枯，不僅體質弱，而且易生病。寶寶的頭髮乾枯長得慢，易生病，是非常明顯的營養不良的徵兆。這也是家長們在孩子們營養攝入的問題上沒有注意，導致寶寶身體缺乏營養導致的。

3、身高偏低

明明爸爸媽媽身高一定不低，但寶寶的身高，卻明顯低於同齡人。出現這種問題，大部分都是因為寶寶營養不良、缺鈣導致的身體發育緩慢，骨骼長不開。爸媽最好給孩子查一下微量元素，對症買一些鈣片或者維生素片，平時多注意孩子的營養攝入，慢慢補充，體質就會轉好。

4、吃飯挑食

有時候，家長溺愛孩子，經常給孩子買零食吃，導致孩子吃飯挑食，營養得不到補充。也有的孩子，本身就挑食，吃飯不香，這些都是營養不良的表現。孩子吃飯不香、挑食，是缺鋅的表現，家長們可以針對這種情況，讓醫生幫忙提供一些食補的菜單，給一些建議，幫助寶寶重新養成不挑食的習慣。

5、不愛運動

有的寶寶不喜歡運動，天天就喜歡呆在家裡，整體看上去很蔫。寶寶在身體發育階段，由於好奇心和探索慾望的增加，本身是非常活潑好動的，假如寶寶不喜歡運動，說明寶寶的身體出問題了。家長們一定要及時帶孩子到醫院進行檢查，不然等影響到身體發育的時候就晚啦。

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