和學生心靈對話：人要有勇氣面對未來
情景再現：
中考即將到來的這段時間，學生倩倩顯得有些心神不寧，焦慮不安。下課時，她用白紙疊了一些紙飛機，和班裡的學生一起將紙飛機拋向空中。許多紙飛機優美地滑過天空，落在了地上。我沒有批評她。我知道她在緩解內心的壓力。她曾經給我寫了一封信，信中她這樣寫道：「馬上就要中考了，我心裡一點底都沒有，媽媽對我抱有那麼大的希望，我不想讓她失望，我也很害怕，對考試產生了恐懼感和排斥感。學習成績的下降，讓我對自己失去了信心，對未來充滿了迷茫和恐懼……」
隨著中考一天天的臨近，她的恐懼感和排斥感越來越強，望著她焦灼的表情，我決定給她寫一封信，幫助她疏導一下內心的負面情緒，逐漸消除她對考試的恐懼感和排斥感，讓她順利地畢業。
在寫給她的童話《變形記》里，她是一個英雄。這種積極的心理暗示，讓她內心慢慢擁有了強大的自助力。
心靈對話：
倩倩：
今天下午下課的時間，大家都在疊紙飛機，快要中考了，大家似乎用這種方式來緩解壓力了。那一架架飛翔的紙飛機是你們內心對自由的渴望，老師理解你們。
你趴在課桌上又在下意識地撫摸你臉上的小痘痘了吧！老師知道你其實是用這種方式在釋放內心的緊張和壓力。面對中考，班上的其他同學也和你一樣害怕和緊張，但是你要認識到一味的害怕和排斥是不解決問題，考前認真地做好各種準備，用心整理一下自己的卷子，將一些重要的知識點，重新再梳理一遍，力爭做到疏而不漏，同時這一段時間，不要吃辛辣的刺激性食物，讓自己身心輕鬆起來，這樣有利於你考場上發揮出最好水平。
時間過得真快，轉眼間，你就要畢業了。老師專門給你寫了一篇童話，童話中的你在不斷行走中遇到了自信的自己，未來的迷人之處就在於有無限可能，好了，一起看童話吧！祝你中考考出優異的成績！祝福你！
變形記
最近倩倩的心情壞透了。她每天都要像機器人一樣做題、讀書，絲毫沒有一點閑暇的時光。她馬上就要參加畢業考試了，她心裡怕極了。以至於她每天晚上做夢都會夢到考試，有時在夢中還會被難題嚇醒。
教室真熱，空氣里儘是汗味，倩倩趴伏在課桌上做題，不一會兒衣服就被汗水溻濕了。眼前的題目像一隻怪章魚一樣，伸出了無數條觸角，讓她無從下手。她惱怒地將書合了起來，索性不去做了。她剛一抬頭，看到老師正瞪著眼睛看她呢。她只好重新打開複習資料，苦苦思索著那些莫名其妙的模擬題。
倩倩從小挑食，身體瘦弱。她不喜歡體育運動，前一段時間的體育訓練讓她備受折磨。她坐久了就覺得渾身不舒服。這時候她總會下意識地摸摸臉。她臉上有幾顆調皮的小痘痘，摸摸小痘痘，心裡會覺得有一些安慰，這樣她會漸漸平靜下來。
好容易下課了，倩倩走出教室，來到操場上，她活動了一下胳膊，緩緩地在操場的草地上漫步。一想起即將到來的中考，她內心又開始翻騰起來了。她苦澀的想：「就要中考了，媽媽對我抱希望那麼大，我真不想讓她失望。好害怕呀……」
倩倩心裡越想越怕，猛然間，她發覺自己的身體在不斷縮小。她感到恐怖極了。她越怕，身體縮小的速度越快，一會兒她竟縮小成了一隻螞蟻大小了。她四周的草叢一下子變成了森林。茂密的草森林遮蔽了道路，黑黝黝的密林深處似乎有很多怪物，她害怕極了，身子顫抖不已。寬大的草葉遮天蔽日，潮濕的地面散發著一股股腐爛的氣味。她努力剋制住恐懼心理，慢慢爬上一根草莖，她艱難地朝遠方望去，原來的操場竟成了一眼望不到邊的森林。她看不到了原來的學校，眼前除了密林就是密林。她趴在草葉上，大哭起來，她不知道被什麼施了魔法，竟然變成這般模樣。她變形了。這是在做夢嗎？她狠狠地掐了自己一下，很疼。這不是夢境？！怎麼辦？
她哭了一會兒，忽然覺得腳下有什麼東西在輕輕地撓她。她低頭一看，差一點暈過去。一隻黑大的蟋蟀正用長長的觸鬚在撓她呢！她忙縮回腳，趴下草葉間，大聲呵斥：「快走，不然我一腳踩死你！」
「哈哈！你踩呀！我等你踩我。」黑蟋蟀一副滑稽表情，「小公主！你從什麼地方來了，你真美！做我的朋友吧！」
「我才不稀罕呢！你快走！」倩倩直起來，向更高處爬去。
黑蟋蟀咬住草根，一搖晃，倩倩差一點從草上跌落下來。倩倩拚命抓住草葉，她腦子急速地思考著如何儘快逃離這裡。
「你走不掉了！小公主！留下來吧，你唱歌，我伴奏，我彈琴的技藝可高了。將來我要你做我的新娘，好嗎？」黑蟋蟀厚顏無恥的說。
「呸！我才不呢！」倩倩忽然勇敢起來，她飛身一躍，跳至另一株草上，然後趁機快速地攀援著草莖，準備逃離這裡。
「想走，沒那麼容易!！」黑蟋蟀獰笑著，露出兩顆尖利的牙齒，準備過去。
倩倩知道她不是蟋蟀的對手，她飛快地尋找藏身之處。
突然，一直青色的小螞蚱，跳了過來，她急切地說：「來！騎在我身上，我帶你逃走！」
倩倩顧不上考慮那麼多，飛身跳上青螞蚱的身上。青螞蚱猛地一躍，展開翅膀飛翔起來。
「臭螞蚱，快放下我的小公主。我的小公主快回來呀！」黑蟋蟀在她們身後嚷嚷道。
青螞蚱馱著倩倩飛到了一處安全的地方，將她放下來，「你是公主嗎？」小螞蚱問。
倩倩臉一紅：「我才不是什麼小公主呢！我叫倩倩，我是一個學生。」
「哦！我叫青子，這裡很危險，隨時可能會被敵人抓走的！」螞蚱青子說。
「敵人，什麼敵人？」倩倩好奇地問。
「對於我們來說，老鼠、蛤蟆、鳥雀都是我們的敵人。」青子機警地看著四周。
「你們的生活也是這麼無趣，壓力這麼大。我原以為做一隻小螞蚱挺自在的。」倩倩很同情青子。
「不！我們從來不害怕這些壓力，每天的跳躍和躲避敵人就是我們的生活。我們根本沒有功夫憂慮的。夏季是我們生命中最美好的時光。」青子嚼著一根草葉，慢悠悠地說。
「唉！我就要畢業，過幾天就要離開這裡去參加中考了，一想起考試，我就害怕！我一點信心也沒有！」倩倩嘆了一口氣。
「考試是什麼玩意？比剛才的黑蟋蟀還可怕嗎？」青子問。
倩倩不知道如何給青子解釋，她只好說：「考試就是看看誰的本領高，就像我們倆看誰跳的最高！」
「這有什麼可怕的？盡自己的最大能力去嘗試即可。你看我跳的怎樣？」青子一躍而起，直衝天空。
倩倩心想，中考哪像跳高這麼簡單的？
「啪嗒」一聲，青子落在倩倩身邊，她急促地說：「快騎到我的背上，有幾隻黑蟋蟀朝我們這裡來了。」
倩倩此時很鎮定，她四周打量了一下，發現地面上有一根大頭針，便撿起來當作自己的佩劍。一切準備停當後，她騎上青子的背。
青子穩穩地飛了起來。她們剛離開，三隻黑蟋蟀就殺氣騰騰地追了過來。「她們就在前頭，快追呀！」黑頭蟋蟀高叫道。
三隻蟋蟀分成三路像三架戰鬥機一樣壓了過來，倩倩手拿大頭針，勇敢地瞪著眼睛，冷靜地尋找機會。
黑頭蟋蟀收起翅膀，急速沖了過來。倩倩輕聲說：「青子！我們迎過去，怕是解決不了問題的。越怕就被動！」
青子高興地說：「你太了不起了！我們一起沖！我們不怕！」青子猛地向上衝去。倩倩雙手舉劍，狠狠刺向黑頭。那黑頭蟋蟀做夢也沒有想到，倩倩會有武器。
尖利的大頭針精準無比地刺向了黑頭的腹部。黑頭慘叫了一聲，急速墜地。黑頭慘叫聲把其他兩隻蟋蟀嚇呆了。他們愣住了。
青子馱著倩倩趁機飛遠了。
倩倩內心充滿了勝利的喜悅。她們一起停在了一塊岩石上。
倩倩經過剛才的戰鬥，精神抖擻，豪氣十足，她望著青子說：「謝謝你青子！和你在一起真好！你讓我明白了什麼是勇敢！」
「不！倩倩！你很勇敢。勇敢就是看清方向，執著向前。」青子忽地飛了起來。她飛到了倩倩的肩頭。
倩倩不知什麼時候變成了原來的模樣了。她忽然明白了一個道理：人如果非常害怕一件事，就會變得很小很小。反之，如果人有勇氣面對未來，不再恐懼，就會變得很大很大。大小之間的變化就是這麼神奇。
晚風輕拂，倩倩親吻了一下青子，將她放到了草叢中，然後朝教室跑去。她要去戰鬥了。
青子在草叢中嚼著青草，腰間還配著一把寶劍。
青子成了草森林裡一個劍客。她的故事才剛剛開始，更精彩故事的還在後面呢！
倩倩的精彩故事也在繼續……
和你一起努力的陳老師
案例評析：聽聽心理諮詢師怎麼說
倩倩的信中寫到:"馬上要中考了，我心裡一點底都沒有，媽媽對我抱有那麼大的希望，我不想讓她失望，我也很害怕，對考試產生了恐懼感和排斥感。學習成績的下降，讓我對自己失去了信心，對未來充滿了迷茫和恐懼。」
這幾乎是在心理諮詢室中聽到過最多的話，學習不再是自己的事情，而是背負了媽媽的希望甚至整個家族的希望，成績的下降就意味著自己價值感的下降。這樣的話，每當考試，特別是面臨大考試，就會不停的患得患失，最終對學習或者考試產生恐懼和厭惡。我想起了不久前的一位中學生來訪者。
她是因為失眠和厭學來到諮詢室的，她是一位學習成績比較好，平時各方面都很乖的女孩子，媽媽對她很好，特別以她的學習為榮。媽媽常說的話是：」這件事你不用管，有媽媽呢，你管好自己的學習就行。」
媽媽一直毫無保留的單方面付出，每當孩子想要做點什麼學習之外的事情時就會被阻攔。久而久之，在孩子心中，學習成績成了她唯一可以回報父母，體現自我價值的事情。而同時，孩子也往往體會不到父母的愛，因為這些愛是有「條件」或者「前提」的。
記得當時在諮詢室里，我讓媽媽回憶和孩子學習無關的幸福時刻時，媽媽說孩子小的時候會把好吃的東西喂到她的嘴裡，在那一刻，感到很幸福。孩子還會用小手幫她「捶背」，感到很幸福。看到孩子香甜的吃著她做的飯菜，感到很幸福。孩子認真專註的聽著，眼裡好像多了一些神采。
後來媽媽說，不知道從什麼時候開始，孩子開始迴避和她接觸並且變得很不快樂，這時候孩子說:"因為後來我們之間的交流只剩下學習，我也越來越覺得自己的學習已經達不到你的要求，又不知道該怎麼辦，心裡越來越迷茫和恐懼。」
假如您是同學，有著像上面那位同學類似的煩惱，建議您試著和父母回憶一下還沒有被學習困擾的時候，特別是那些時候和父母之間溫暖溫馨美好幸福的回憶，也許可以拓展自己的思維，能認識到自己對於父母來說，學習之外的價值和意義。
假如您是家長，不管孩子在什麼階段，切忌一切向學習看齊，盡量多培養孩子學習之外的自信和能力，讓孩子的價值感體現在各方各面，這樣孩子才不會被學習壓彎了腰。
TAG:故事媽媽繪本館 |