肝血滋養周身，當肝不好時，身體會有很多反應，會發生什麼變化？

肝臟是我們人體中重要的部位，我們要知道，如果肝臟出了問題，對我們的身體健康是十分不利的，所以說我們平時一定要注意保護我們自己的肝臟，不要等到出了問題再來後悔

正常的指甲是平滑的，而且有月牙的。如果指甲中間呈現白色，甲邊有點發黑那就是肝炎的癥狀，而肝炎大多是因為受到乙肝病毒感染引起的。指甲出現橫紋、凹凸不平的情況就是肝臟有異常的先兆

健康的指甲中部隆起，邊緣彎曲向下。若是指甲的中部不凸起，邊緣翹起，這樣的指甲往往與肝陰血不足有關。指甲需要肝陰、肝血的滋養，一旦養料不足，指甲的狀態就會異常

若是肝血不足，指甲就會失去養分，就會導致指甲淡白、凹凸不平。另外，脾胃不和、氣血不足，肝血失於內涵往往是主要原因。指甲淡白的話需要及時補血養肝，以防肝臟病變

總之，肝臟是我們人體最大的排毒的器官，保護肝臟對於我們的身體健康是非常重要的。平時一定要養成一個良好的生活習慣，肝臟一般是在晚上1點到3點左右排出體內的毒素，所以在晚上要注意休息，盡量不要熬夜。

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