健康知識：痛風能吃紅薯嗎？專家：有一定的輔助療效！

紅薯+糯米 紅薯富含膳食纖維和多種維生素，糯米性甘平，能暖脾胃，二者煮粥食用，有健脾、暖胃的功效。

紅薯+蓮子 紅薯所含生物鹼具有顯著的強心作用，蓮子所含蓮心鹼則有較強抗鈣及抗心律不齊的作用，二者同食有安神助眠的功效

宜：紅薯營養豐富，一般人群均適宜食用。

忌：紅薯含一種氧化酶，會在胃腸道里產生大量二氧化碳氣體，且含糖量高，因此胃及十二指腸潰瘍及胃酸過多的患者不宜食用。

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