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她去西藏轉山、南非蹦極,把瘋狂青春當一輩子過!

我想應該像張鈞甯這樣,對的起時間,對得起自己,元氣滿滿,把瘋狂的青春期當成一輩子來過。

她去西藏轉山、南非蹦極,把瘋狂青春當一輩子過!

她是那種讓女生也嫉妒不起來的姑娘,全身都是正能量,簡直就是一碗行走的雞湯,淋漓又通透,自由又豐盛。

旅行

她說,旅行是重新的洗滌,是裝很多很好的東西在自己的身體裡面。

30歲那年她處在人生的低潮期,恰好一次去內蒙古做公益,她看到了廣闊的藍天,一片片的白雲,無垠的山,頓時覺得世界很大,再想想眼前的這些小事又有什麼可計較的呢。

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就這樣她把旅行當作一場修行,尋求內心的平和與自省,用自然的自己擁抱大自然。

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許多人都希望儘可能讓自己在旅途中舒適一些,而她,最喜歡住青年旅館。因為在旅館能遇到世界各地的人,可以和大家互相交流資訊。

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運動

她說,運動不是拿來跟別人炫耀的,運動這件事應該是自己跟自己的對話。

隨便翻翻她的微博,大多素顏,一身運動裝或者休閑裝扮,完全沒有偶像包袱,她也從來沒有曬過馬甲線。

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她享受跑步的過程,如果早上8點有通告,她也會在6點多起床先去跑步,讓自己更有精神。

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當大多數人還蜷縮在溫暖的被窩,睡得不省人事,張鈞甯已經用10公里開啟了自己的一天。零度怕什麼呢?跑跑就熱了。

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張鈞甯喜歡用雙腳丈量每一個到過的城市,即便去外地工作張鈞甯也會隨身帶著跑鞋。

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在阿根廷,跑到一個保護動物的公園旁邊是小鳥和烏龜,就這樣不知不覺跑了十公里,停不下來。

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第一次參加半馬拉松是在舊金山,雖然沿途很艱辛但她說沿路風景很美到終點覺得一切都值得。

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每一天都認真的過,她用自己的生活規則,生活方式,向我們展示人生真的本就有無限的可能。

探險

她說:「人生只有一次,想要經歷不一樣的體驗。」

她去世界各地,上天入地,就是為了不停的完成自己想做的事,她有一張人生清單,計划了自己這一生要做的事情。

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她的2015年,從南極的探險開始,以北極的極光結束。

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去北極看北極星,

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去西藏轉山,在海拔5200公尺的高原3天徒步走了54公里,

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去澳大利亞,完成難度極高的高空跳傘,

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衝進貴州叢林冒險,

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她的清單上,一個個被打上對勾,享受當下,遇見了更好的自己。

挑戰

她說,人生中有許多歷練都是彌足珍貴的,我喜歡把吃苦當做吃補,這算是對自己的一種極限挑戰。

在真人秀《跟著貝爾去冒險》中被扔到野外求生,她第一個從直升機跳進湖裡,即使牙齒出血,也依然能滿面春風接受採訪。

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內心抗拒也毫不墨跡的生吞蜈蚣,

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滿臉都是土也能夠樂觀面對,讓人覺得很舒服。

隊友大張偉體力差,她不但沒一聲抱怨,反而一次又一次,幫助他,連大張偉也說:"要是沒有鈞鈞,我肯定退賽了。"

連站在食物鏈頂端的貝爾都忍不住說如果只能挑一個人去荒野,這個人就是張鈞甯。她很強大,很堅定,總是保持笑容。

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她說,即使一百次裡面能看到一次不一樣自己的,那這一次就可以抵消你九十九次的丟臉,那麼這一百次都是值得的。

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學歷

她說,學歷雖非人生最重要的證明,但完成學業代表的是自我負責的表現,受教育的目的在學習生活,學會自我管理。

張鈞甯從小出生在一個高知家庭,父親是台大社會學系教授,母親是台灣知名的文學作家。讀大二時,在街頭做問卷調查時,被星探挖掘,開始了一邊讀書一邊在演藝圈發展。

她本科畢業於國立台北大學法律系,她沒有選擇以拍戲為主,而是選擇了繼續深造,以第三名成績國立中央大學產業經濟研究所法律組碩士班。

媽媽去劇組探班,看到她宿舍的案頭上堆置了滿滿一桌的書籍、論文稿,經紀人一再強調,她很乖,沒戲空檔時就讀書準備口試。

研究生畢業那一年,張鈞甯交出了一份11萬字的畢業論文,獲得了90.5的高分,妥妥的學霸。

勇氣

她說,勇氣對我來說,是敢奮不顧身的去愛去流汗,敢接受事實,敢一個人很快活,敢兩個人不怕受傷,敢毫不猶豫的起床,敢說到做到……

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相信很多人都看過一篇文章,講陳意涵30歲生日時做的那些瘋狂事,其實這是張鈞甯的主意。

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那時陳意涵剛經歷失戀,張鈞甯便把好朋友綁架到菲律賓長灘島,給她列了5件瘋狂小事。

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綁辮子頭,紋刺青,裸泳,跳海,她們幹了五瓶啤酒後從跳板上縱身一躍。

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之前覺得30歲好老,很可怕,但那天晚上,過了十二點那一刻,什麼事都沒有發生,也沒有多長一些皺紋。

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她說,人生很短,每個人都是來這個世界學習他應該學的東西,在有限的生命當中,要好好地享受這一過程,去你能去的所有地方,到你能到的最遠的地方,努力去感受、去體會。

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