順產前要注意這三件事，不然生的慢，月子也難受

嘉嘉已經是孕38周零3天的准產婦了。這幾天肚子頻頻發緊，不出意外，這幾天寶寶就該發動了。果不其然，這天早上上廁所時，嘉嘉感到腿有濕熱的液體流下，一看是羊水破了。嘉嘉被家人立馬送去了醫院。經過一天一夜的陣痛和好幾小時的產房奮鬥，嘉嘉終於成功順產。可是在產後幾天，嘉嘉並不開心，確切來說，她是充滿了嫉妒。原因就是隔壁床的媽媽素素比她晚入院一天，卻比她早順產半天。整個順的過程不超過3小時，而且現在產後狀態也特別好。反觀她這幾天又痛又沒精神，唉，人比人真的氣死人呢！

出於對寶寶健康的考慮和種種因素，順產一般是媽媽們的首選生產方式。但同樣是順產，為什麼有的媽媽煎熬的不得了，坐月子都比別人痛苦幾分。有的媽媽卻超快順產，月子也輕輕鬆鬆？原因可能出現在順產前孕媽們忽略了這3件事哦~

1、吃雞蛋

由於生寶寶需要很多能量，很多力氣。很多媽媽在生之前會吃雞蛋、糖水、巧克力這類高熱量的東西。這個觀念是沒錯的！但雞蛋這個東西建議補充能量的孕媽們不要吃。雞蛋蛋白質含量特別高，不好消化。順產前吃多了，容易造成腸胃的負擔，堆積食物。這些雞蛋脹在肚子里，會擠壓到寶寶，影響宮縮的頻率，讓順產的過程變得緩慢。不僅如此，產後媽媽們本來就容易便秘，吃雞蛋會讓你的便秘情況更加嚴重，月子苦不堪言。

2、錯誤的爬樓梯

爬樓梯能加快順產？你是不是也曾經聽到這樣的建議？其實根據產科專家的研究，爬樓梯去促進順產，並沒有那麼奏效，頂多在一定程度上，會加速宮縮（別提宮縮加快的原因可能是因為爬樓梯寶寶不舒服了）。相較於加快順產，爬樓梯更可能帶來嚴重的危害，比如有很多產婦就是在產前拚命爬樓梯，導致了胎兒臍帶繞頸嚴重，只能剖腹。爬樓梯還會讓媽媽們的腹內壓力過大，產後容易脹氣，放屁。

3、產前一個人在家

數據表明，在媽媽發動時，身邊有人陪伴和到醫院才有人陪伴，順產的速度有所差別。前一種媽媽一般順產會較為順利。這裡面的主要原因是由於產前心理緊張，有人陪伴的孕媽緊張心理在某種程度上，會因為有人陪伴而被滿足。而發動時沒有人陪伴的媽媽，即使表面上表現得不慌不忙，但潛意識她的緊張心理未被滿足，還會有一種不被家人重視的厭棄感。因此順產過程會沒有那麼順利。產後也比較容易有抑鬱的情況出現。

除上面幾件事情，還有件事情，媽媽們可能聽得也比較多了，不過魏婆還是再提醒下，那就是一定得控制體重。前幾天有個媽媽跟魏婆傾訴，說她側切口縫了十幾針，痛的要死。原因就是她寶寶出生8斤多，堪稱巨嬰了。生的時候一度差點撐不住要轉剖了。所以再三提醒，孕期寶寶的體重控制很重要！

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