「復活吧，豆漿機」適合懶宅單身汪們的早餐八寶營養粥

有沒有懶宅遇到過這種情況。看著電視直銷，熱血，買了台豆漿機，然後用過1次就不知道扔哪個角落去了。因為：打豆漿，慮豆渣，刷杯洗碗一堆活兒。豆漿做出來喝不完，放著怕變質，倒掉又心疼。作為懶宅，為了那一口新鮮的豆漿，遭那些罪實在是不值，豆漿機最終成了擺設。東靈要介紹一個讓豆漿機復活的好方法，保證很省事。

作為獨生子單身汪遇，看了那些妹控兄控的動漫有沒有這種感慨。干物妹小埋有個好哥哥，俺妹里的京介有個好妹子桐乃。羨慕！妒忌！（.）！，命苦啊，悲催啊，怎麼就沒人給我做做早飯呢？別找了，「恨」在這呢，恨二次元里的角色？No，恨自己太懶太不走運。再懶也要吃，除了泡麵，麵包牛奶，這些比較費銀子的速食，最最懷念的還是媽媽的早餐粥，那才是中華傳統早餐的常客。

最近經過高人指點，終於在我的早餐食譜里加上了粥，讓豆漿機復活去煮粥，簡單又方便，感興趣的要收藏實踐哦。

名稱：早餐N寶營養粥，小米粥，大米粥，八寶粥等等等

適用對象：懶宅&單身汪

食材：白糖，大米，小米，薏仁米，黑米，江米，黑豆，紅豆，黃豆，綠豆，白芝麻，黑芝麻，紅棗，花生等等。具體怎麼組合依個人體質和口味而定。

設備：豆漿機，微波爐，調料罐，食品級舊玻璃瓶。

關鍵設備：一套有這種密封蓋子的微波爐專用瓷碗（我這套白蓋白碗的密封效果一般，應該還有更好的。粉蓋是從不鏽鋼飯盒拆下來的，這種密封效果最好。見第5步。）

操作方法：

1、食材裝進調料罐，玻璃瓶備用。食材哪裡來？這個不用講了吧，秘法，去朋友那裡借是個不錯的方法，這家借點兒一小罐米，那家拿一把豆，記得用調料罐去借哦，小罐不傷感情，哈哈。看看我的儲備

2、根據豆漿機的說明書放入足量食材。講衛生的同學記得用水清洗一下食材哦，秘法，打算放芝麻的記得最後單獨放它，這東西太輕，和米豆等放在一起不好水洗，它會漂在水面上。

3、根據豆漿機的說明書放入足量的水，我這是1L的。然後接通電源選擇煮粥。秘法，這個時候可以把食材收起來，然後戴上耳麥去補番，1集以後記得回來，粥就好了。記得最好是隔音的耳機，豆漿機會發出噪音的。

4、這步最關鍵，懶人秘法。豆漿機保溫燈亮起的時候說明粥已經好了，把熱粥倒入陶瓷碗，一頓一碗，1L的做3碗粥剛剛好。趁熱去刷豆漿機，刀頭用水沖，抹布一擦就OK了，機體304不鏽鋼的也很好刷。記得備個牙刷，東靈是個講究人（強迫症），不鏽鋼內膽和塑料外殼結合處用牙刷走一圈就乾淨了。豆漿機清洗工作2分鐘搞定。

5、就是把「大象」放進冰箱里，是冷藏不是冷凍哦。密封蓋子的碗不串味兒。

6、晚上修仙完了，上午醒來，把粥從冰箱里拿出來，把密封蓋子取下來，微波爐開微波檔，中火加熱2~3分鐘（不一樣的微波爐，時間不一樣，第一次縮短加熱時間，不熱再延長一會兒，試試屬於自己的加熱時間），洗漱回來，拿出來喝就行了。

早上喝上一碗營養又美味的粥，就是如此簡單。

結尾總結：豆漿機不做豆漿改熬粥用，煮好的粥用帶有密封蓋碗儲存，隨喝隨熱。

甜度：放兩三個新疆大棗就可以達到微甜的效果。覺得不夠甜可以在二次加熱時放些綿白糖。

心法：食材要去「借」，不要不好意思，這樣可以增進友誼，哈哈。弄好的粥也可以拿去分享，找個妹子或是哥哥去照顧他們，用得上。

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