了解患上腱鞘炎的原因至關重要

大家對於腱鞘炎都不陌生，這是較為常見的疾病。為了能夠更好的預防腱鞘炎，大家應該知道腱鞘炎的病因，並利用針對性的預防方法，提升預防腱鞘炎的效果。那麼，患上腱鞘炎的原因是什麼？

患上腱鞘炎的原因是什麼

1、外感風寒手指部遭受寒涼刺激，血運遲滯，瘀結不通，不通則痛而導致腱鞘炎的發作。因此，這也是屬於導致出現腱鞘炎的原因的因素。

2、肝腎虧損，氣血不足是主要的引起腱鞘炎的原因之一，隨著年齡增長，肝腎精氣衰退，氣血不足，腱鞘炎患者的手指周圍筋肉失於氣血滋養，屈指肌腱退行性變性，滑膜鞘分泌功能減退，輕微外界刺激可導致局部腱鞘炎的炎症。

3、腱鞘炎的原因與積累勞損也有關，腱鞘炎患者應手指勞作過度，頻繁伸屈，積勞傷筋，屈指肌腱在骨性纖維管內受到反覆摩擦擠壓;或長期用力握持硬物，骨性纖維管受硬物與掌骨頭的擠壓，致使骨性纖維管發生局部充血、水腫。

上述內容就是有關「患上腱鞘炎的原因是什麼」的介紹，希望這些內容能夠對大家有所幫助。除此之外，大家應該知道腱鞘炎的危害，以便提升大家對腱鞘炎的重視度。具體介紹如下：

患上腱鞘炎後有哪些危害

1、疼痛。疼痛是腱鞘炎最為常見的一種癥狀就是疼痛，部分對於疼痛的部位不可以明確的指出，只訴說關節彆扭，運動的時候關節裡面酸脹或者是沒有辦法發出力的感覺。有些時候會感覺到條帶狀的疼痛。對於患者朋友平時的工作以及生活會造成嚴重的影響。

2、功能的障礙。出現在上肢手腕部的腱鞘炎多會對於一些人員發力造成影響，尤其是運動員有些時候擊球的時候動作會發生變形，出現於足踝部的腱鞘炎在運動步伐的時候會覺得疼痛從而對於動作造成影響，也是腱鞘炎常見的一種癥狀。腱鞘是對於肌腱的鞘狀進行包繞的結構。外層為纖維組織，在骨和鄰近的組織上面附著，對於固定和肌腱保護起到一定的作用。

3、局部出現腫脹。發病的肌腱會出現條索狀隆起，會出現程度不一的腱鞘炎的癥狀表現，嚴重的時候給患者所帶來的傷害是巨大的。內層為滑膜能夠滋養肌腱，並且分泌滑液對於肌腱的滑動是非常有利的。因為反反覆復摩擦過度，導致肌腱和腱鞘出現了炎症、水腫以及纖維鞘壁增厚從而形成狹窄環，肌腱的纖維化以及增粗導致肌腱在鞘管內困難的滑動，便是狹窄性的腱鞘炎。

患上腱鞘炎後怎麼樣護理

1、小心使用工具，使用工具時，勿將壓力集中於手腕基部。盡量使用手肘及肩膀。

2、多食蔬菜，如油菜、青菜、芹菜等。多食富含蛋白質及鈣質食物和瘦肉、雞肉、蛋、豆漿等。

3、用溫水洗手，養成勞作後用溫水洗手的習慣，不宜用冷水，適時活動手，並自行按摩。得了此病，貴在早治，以免遷延成慢性。

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