想要讓孩子身高贏在起跑線，媽媽一定要謹記這3點！

春天是萬物萌生的季節，也是寶寶生長的黃金期。萬物萌生，小樹抽芽，媽媽趁機多帶寶寶親近大自然。因為春天的陽光比較溫和，不僅有利於促進身體合成VD,還可以加快身體代謝，促進寶寶快速長高。在春日裡帶寶寶體驗奇妙大千世界的同時，也要記得及時給寶寶成長提供強力助攻。

一：充足營養

帶寶寶外出親近大自然不僅可以開拓他的眼界，還可以刺激寶寶聽覺、視覺的發育。為了讓寶寶更好的感知和探索世界，獲得腦力體力全面成長，除了多帶他外出以外，還要及時給他補充營養，讓小腦袋更加聰明。

媽媽在給寶寶選擇奶粉的時候，要盡量選擇富含蛋白質、顆粒小、易消化的，因為他們不僅可以給寶寶提供營養，還可以給寶寶的成長提供強力助攻，讓他在起跑線上領先。

二：適量運動

運動不僅可以提高寶寶自身抵抗力，還可以促進腸胃蠕動，幫助他健康成長。在眾多運動中，游泳對於寶寶長高有很大的助推作用。研究表明，游泳不僅有利於孩子長高，還可以增強寶寶肺活量、增強寶寶免疫力。需要注意的是，寶寶剛吃飽飯的時候，不適合做劇烈運動，因為這樣很容易導致寶寶吐奶。

Tips：由於寶寶肌膚嬌嫩，為了避免肌膚過敏，帶孩子游完泳以後，要給他穿舒適的衣服。

三：早睡早起

很多新時代的父母通常都會有晚睡的習慣，在這種環境的影響下，他們的孩子通常也會很晚才睡覺。長期晚睡，不僅會影響寶寶的情緒，而且對身體造成過度刺激，身體的壓力反應會誘發腎上腺分泌大量的腎上腺素。這種激素會導致生長激素分泌量減少，從而間接影響孩子的生長發育。想要孩子個子高人一截兒，父母要給讓他養成良好的作息習慣。

Tips：由於孩子火力旺盛，為了讓寶寶睡的舒適，不要給他蓋太厚。如果擔心他著涼，可以給他穿舒適的睡袋。

四：營造一個愛的氛圍

寶寶的身高雖然跟遺傳有很大因素，但後天因素對於寶寶的影響同樣不可忽視。研究表明，長期在壓抑環境下成長的寶寶比同齡寶寶個頭偏低。造成這樣的原因就是，因為孩子的情緒長期受到壓抑，導致腦垂體受到抑制，生長激素不能正常分泌。所以為了孩子著想，父母要給他創造一個愛的氛圍。

Tips：除了要營養愛的氛圍，父母日常還要多陪伴寶寶，在陪寶寶玩耍的時候，可以給他準備一些益智玩具。

寶寶健康成長需要營養，更需要愛的呵護。春季是寶寶成長的黃金，想要讓娃贏在起跑線，媽媽一定要謹記上面幾點哦！

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