懷孕後掉的頭髮簡直能把下水道給堵住，這種現象正常嗎？

「天哪，咱家下水道堵住了，這裡面基本上都是我的頭髮」睿睿對老公說，「估計再過一段時間，我就成禿頂了」，睿睿老公說：「別瞎說，你可能是產後壓力太大，才造成這種現象」。睿睿老公就開始安慰老婆，生怕她因為這個再加重自己的壓力。

產後一段時間，睿睿老公就發現老婆掉發的事情了，只是不敢跟她說，怕她想不開，沒想到老婆還是發現了。估計很多寶媽都有過這樣的經歷，看到產後掉的頭髮就覺得自己以後會變成禿頂。其實，這是正常現象，你們不用太過擔心，接下來就為大家揭曉其中原因。

一、正常原因

媽媽懷孕期間，體內會出現一種激素，而這種激素能延長毛囊生長期，也就是延長頭髮的壽命。所以，懷孕期間不會掉很多頭髮，相反頭髮還會增多。媽媽生完孩子，身體的這種激素會減少。寶媽的頭髮也會停止生長，開始掉，只不過有的媽媽掉發比較嚴重，但這都是正常現象。

這種掉發現象不會持續很長時間，等到產後6個月至12個月時，頭髮的量就會慢慢恢復至原來的水平，寶媽就不要再擔心自己以後變成沒有秀髮的女人啦！

二、除了體內激素原因，還有一些外部原因

首先，媽媽的心理壓力比較大。產後要恢復身體，安心休養，但孩子總是在哭鬧，時不時就要餵養，這會影響媽媽睡眠質量。不管是白天還是晚上，媽媽都需要照看孩子，難免會出現精神不振、壓力過大的癥狀。其次，貧血也會加重媽媽脫髮。所以，懷孕期間最好注重補充全面的維生素，減少身體出現異常，產後頭髮也會少掉點。

三、注意事項

產後是可以洗頭的，只是要注意洗頭時間、水溫。媽媽可以選擇一些適合自己的洗頭膏以及護理產品，好好護理頭髮。這樣的話，媽媽的頭髮也能少掉點。另外，媽媽也要注意自己飲食，不吃太干以及刺激性食物。產後也要放鬆心情，適當休息，保證自己有充足的精神，也能減緩頭髮掉的速度。

產後大把大把掉頭髮的時候，媽媽不要過度緊張，不要給自己加大壓力，注意自己平時的護理以及心情，這才能減緩掉頭髮的速度。

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